外阴痒长期抓变白了，通常有可能外阴营养不良、抓挠后结痂等原因引起的：
1.外阴营养不良：如果患者本身患有外阴营养不良的疾病，这种情况下，皮肤的颜色会发生变化，变为白色，并且常伴有较为严重的外阴瘙痒的症状，阴道口局部会随病情进展出现萎缩的现象，还可能出现小裂口。
2.抓挠后结痂：其次，抓挠过程中容易使皮肤黏膜受损，从而导致结痂，结痂脱落后，局部的颜色会逐渐变浅，随着时间推移，颜色又会有所恢复。
外阴局部皮肤变白，有点痒的原因是细菌感染引起的外阴炎引起来的瘙痒，可以用一点儿杀菌的药物外洗和熏蒸，另外再口服消炎药控制感染，饮食上禁食辛辣和刺激食品，多喝水。
痱子是因为出汗过多，导致汗管堵塞而形成的小水泡或丘疱疹，在炎热、潮湿的环境下，经常会出现大量的汗液。痱子变成白色，可能是痱子的一种类型，属于白痱，通常在临床上会出现直径1-2cm的小水泡，水泡很细，很清楚，很表浅，不会有炎症反应，通常是在婴儿期。如果疱疹的顶端有白色的斑点，也有可能是痱子继发感染。
建议穿宽松透气性好的衣物，尽量保持皮肤干燥洁净，预防痱子。
头发变白需要分情况讨论：
1.头发变白一般是局部或全部头发变白，这是一种生理性现象，但是病理情况下会出现头发变白的情况，所以头发变白除了是因为劳累、年龄增长等原因外，还有可能是疾病的征兆。
2.正常情况下，头皮毛乳头内含有丰富的毛细血管网，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，使黑色素颗粒能够顺利合成。
3.但是如果长期处于劳累、疾病的状态，比如服用化疗药物、长期从事介入手术、长期使用射线等，可能会损伤头皮毛囊，导致头发变白。
口腔粘膜变白可能是因嘴巴干或唾液分泌减少导致。可通过多喝水解决口腔白膜问题。若多喝水不能解决，则需找出原因，如口腔的一些疾病导致。平时一定要认真的刷牙，并且饭后漱口保持口腔卫生，保持牙齿健康，只要多喝水，多吃蔬菜水果。
胡须变白可能与年龄增大、精神压力过大、饮食、遗传、疾病等因素有关。具体分析如下：
1.年龄增大：是胡须变白最主要的原因，多数人会因年龄增大而出现胡须变白，随着年龄的增大，毛囊根部的色素细胞分泌黑色素的量逐渐减少，胡须就会变白。
2.精神压力过大：长期精神压力过大、压抑，或长期熬夜、劳累过度等，会导致胡须变白。
3.饮食：饮食中长期缺乏铜、锌、铁等微量元素，会影响黑色素的合成，使胡须变白。
4.遗传：如果年轻人胡须变白，可能是遗传导致。
5.疾病：某些皮肤疾病如白癜风，发生在影响嘴唇周围，可导致胡须变白。
