膏方是中药膏药的一种。它是一种平衡阴阳，调理气血，补虚扶弱，调和五脏的药物，可增强体质，延年益寿，防病治病。膏方又叫膏滋方，是针对患者的身体状况、身体状况而设计，由一名中医专家，采用传统工艺浸泡、煎煮、浓缩而成的一种半流质的内服配方，是一种很好的养生保健药物，使用起来简单、容易保存。常见的膏方有雪梨膏、龟苓膏、枇杷膏等。
可以吃牡蛎。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
治疗失眠的药膏是枣桂圆阿胶膏。
有枣仁性平美感、养肝、宁心、安神、汗收敛、补血调节失眠的作用，最常用于失眠、虚汗等症状，可以很好地调节身体的功能。身上有湿气、有滑梯的人应该停用。治疗体虚，出汗一般直接服用即可。治疗失眠的话，一般最好煮。平时也可以泡在水里喝。需要注意的是，枣的种类很多，所以要尽可能在正规的中药店里购买。
猪腰有一定的补肾作用，可以加点中药一起去煮，平时的话，适当的吃猪腰也是可以的，也可以吃鸡，韭菜生蚝。平时注意日常饮食营养的均衡，适当的进行体育锻炼，增强身体素质。
对于白发的治疗，仍然需要进行内分泌检查。有时仍然说体内黑色素分泌过少会导致内分泌失调。这样，患者可以适当地吃中药作为系统的调理，这样，也可以解决根本原因。
