窦性心律不齐的原因包括生理性原因和病理性原因，具体分析如下：
窦性心律不齐是指心率会随着呼吸而改变，是心律失常的一种类型可能与功能性心律不齐等生理原因，服用洋地黄、吗啡或部分颅内高压等病理性原因有关，可以通过心电图明确诊断。大多数情况下，窦性心律不齐不用采取手段进行治疗，保持定期复查即可。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和。
单纯性的出现了窦性的心律不齐，并没有存在明显的异常症状，不需要进行特殊处理的，必要的情况下可以考虑到医院做一个24小时的心电图检查，生活中注意自己的身体变化，多注意休息。
从医学上讲窦性心率不齐分两类一类是呼吸性、一类是非呼吸性，前者主要是与生理性变化有关，属于正常的，不需要进行治疗。后者多半出现在某些心脏病中，同时伴有心电图的改变，容易发现。
窦性心律不齐属于心律失常的一种，也是最轻微的一种。一般是由于情绪不佳、睡眠不好、过度劳累或者感冒后引起。心电图上可表现为窦性节律不规整。病人可无任何不适症状，或者有心悸、胸闷、乏力等症状。治疗方面，可不需要应用针对窦性心律不齐的药物，仅仅需要充分休息、放松心情、避免过度劳累及熬夜，积极治疗感冒等其他引起心律不齐的疾病。
窦性心律不齐的引发因素有生理性的原因和病理性的原因。
生理性的因素包括运动，情绪过度紧张、焦虑、变化引起的快速心律失常，或者因大量吸烟、酗酒，饮用浓茶、浓咖啡等刺激性因素，引起交感神经兴奋，引发心律不齐。对于常见病理性的因素，包括几大类：1、心血管疾病，例如冠心病、不稳定型心绞痛、高血压性心脏病、风湿性心脏病、心脏瓣膜病、心肌炎、先天性心脏病等。2、周身性的疾病，例如各种中毒引起的毒性作用、酸碱平衡、电解质紊乱。
一定要注意平时在生活中要是出现窦性心律不齐的症状，一定要及时就诊，积极消除诱发病因，合理对症治疗基础疾病。
窦性心律不齐原因可能是睡眠不足或者药物引起的。
窦性心律不齐即是指窦性起源没有变化，由于频率过快或过慢、节律不整或一段时间内窦房结停止发放激动等，引起窦性心律不齐的原因非常多，一般导致心律不齐除了休息不好，熬夜，疲劳，感冒以外，先天性心脏病，心肌炎，甲亢，心脏神经官能症等都可能会导致心律不齐，某些药物和器质性心脏病也可能会造成心律不齐。
建议到专科医院检查一下以便于明确病因，平时注意适当的进行体能锻炼，避免剧烈运动，维持自身良好的心态。
