男生，16岁，运动时心脏难受，心率41次/分彩超显示：右.....

运动时的心率以达到有氧运动心率为宜。有氧运动心率是根据人的年龄来计算的。计算运动的最大心率。最大心率为220次每分钟，减去年龄是运动的极限心率，一周以3到5次的有氧运动为宜，每次有氧运动应持续40到50分钟。

心脏彩超显示舒张功能减退，初步考虑是冠心病。低盐低脂饮食，进一步检查24小时动态心电图，需要在发病时检查，如果现在年龄处在更年期期间，注意身体变化，必要时做冠脉造影。

一般情况下，男生的心跳正常值为60-100次/分钟。男生的心跳会随着年纪的增长而缓慢。在做剧烈的活动和情绪波动的时候，心率一般都会超过正常范围。而在睡眠中，心率略高于正常范围的下限，属于比较常见的症状。不过，24个小时内，男生的心跳应该在60-80次之间，如果男生的心率失常，应及时去医院就诊，尽早治疗有利于身体健康。

运动心率一般与个人的运动强度有关，运动强度不同，心率也就不同。中等和低等强度的运动，心率一般控制在110~140每分钟，运动比较剧烈的心率一般控制在160~180每分钟，最多不超过210每分钟。

对于没有心律失常的人来说，在安静时或没有剧烈活动的情况下，如果运动手环可以贴合桡动脉搏动处十分紧密，而正常人没有心律失常，脉搏数等于心率数，所以运动手环测量心率是准确的。

心脏彩超显示射血分数不是越高越好。心脏射血分数正常范围是百分之50-百分之70，心脏的射血分数将心力衰竭分为射血分数正常的心力衰竭，射血分数保留的心力衰竭及射血分数减低的心力衰竭。