我女儿平时水果 饼干和其他零食都不吃. 就喜欢喝娃哈哈AD钙...

家长您好，感谢您的提问。根据您提供的信息，您的女儿两岁，有每天饮用两瓶以上娃哈哈AD钙奶的习惯，这是一个需要认真对待的饮食习惯问题。
首先，从营养角度分析，AD钙奶是一种含乳饮料，而非纯牛奶或配方奶。其主要成分是水、白砂糖、乳粉以及食品添加剂。虽然添加了维生素A和D，但其蛋白质和钙的含量通常低于纯牛奶，而含糖量却较高。每天饮用两瓶（通常约220毫升/瓶）意味着孩子摄入了大量的添加糖，这容易导致以下问题：一是增加龋齿风险；二是可能影响正餐食欲，导致营养摄入不均衡；三是长期过量摄入糖分可能增加未来肥胖和代谢性疾病的风险。
其次，这个习惯可能对孩子的整体饮食习惯产生深远影响。您提到孩子不吃水果、饼干等零食，这看似避免了其他不健康零食，但用AD钙奶作为替代，会让孩子形成对甜味饮品的依赖，错过从天然水果中获取膳食纤维、维生素及从健康零食中学习咀嚼和尝试多样化食物的机会。两岁是饮食习惯形成的关键期，长期依赖单一甜味饮品，不利于建立均衡、多样化的饮食结构。
最后，给出具体的建议。首要目标是逐步减少AD钙奶的饮用量，建议最终控制在每日不超过一瓶（最好作为偶尔的饮品），并逐渐用纯牛奶或无糖酸奶来替代，以保证优质蛋白质和钙的摄入。同时，应积极鼓励孩子尝试各种天然食物，例如将水果切成有趣形状，或让她参与制作简单健康零食，以增加对天然食物风味的接受度。如果孩子抵触强烈，可咨询儿科或临床营养科医生，获得个性化的喂养指导。