今发现一根白发,是缺乏什么营养还是老的表现

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今发现一根白发,是缺乏什么营养还是老的表现
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陶伟星 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科
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问题分析: 你好 白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;
意见建议:建议服用七宝美髯丹,平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。
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高国绵 威县张营乡邵梁庄二村卫生室其他 一级丙等
擅长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
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问题分析: 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,先确定诱因在对症治疗。可用疏风活血,辛温养血的药物,刺激局部皮肤血管扩张,促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收.建议:如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病。还要多食用核桃,黑芝麻,黑豆,黑枣等食物
意见建议:如果是肝肾不足证,可以用滋补肝肾法,方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅,避免精神紧张,坚持体育锻炼,增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,祝你早日解除烦恼。
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闫静 医师 邢台市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,产生白头发常见的诱发因素主要有:慢性疾病,内分泌失调,营养缺乏,家族遗传,还有情绪的扰乱也可以使头发变白.这是因为学习和工作繁忙而得不到缓解和放松,会导致肝肾两虚气血不足引起白头发.
意见建议:食膳疗法:桂圆肉,莲子,大枣等,放入粳米中,煮成粥.每日2次,连服15~30日.可以滋补气血,使头发变黑.
相关问答

可能是因为劳累休息不好,精神紧张等的因素有关的,平时注意调整饮食结构,不要偏食,多吃一些有营养的食物,或者是使用葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸进行治疗的,平时多锻炼身体,提高身体的免疫力。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

洋葱加盐是不可以治疗白头发的,洋葱和盐对于人体皮肤是有促进血液循环和皮肤分泌代谢的作用,而白发产生的原因可能是有多种的,程序过度,压力过大或遗传,还可能有其他疾病产生白头发。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

侧柏叶可以治疗头发早白,因为侧伯叶具有凉血止血,化痰止咳,生发乌发的作用。对于治疗外伤出血、肺热咳嗽、痔疮便血、头发过早发白、脱发,都有不错的效果。所以在服用的时候一定要在医生的指导下服用,不要喝浓茶、吃萝卜还有葱白,容易影响药物的效果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

头顶白发多的情况中医角度来说多是肾精不足和血虚等原因引起的。
中医理论认为“发为血之余,肾其华在发”,头发的健康状况与肾和血液的关联较大,患者可以自查是否有腰膝酸软,失眠多梦,男性患者遗精早泄,女性患者少经闭经等部分症状,这些都是肾精不足引起的,肾精不足会引起血虚气虚的现象,从而导致血液对毛发的濡养功能变差,形成白发较多的情况,由于头顶处于身体的高点,气血虚弱的情况下该部位的白发可能会相对更多。
建议患者应考虑服用补肾益精,祛风养血的药物,如敬修堂养血生发胶囊,遵循中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,通过补足肾精来提高精化血的能力,血虚症状得到改善后,气虚的情况也会随之好转,头部的血液微循环能力得到恢复,毛发得到充足的血液供应,营养成分能够顺利达到头顶的毛发部位,白发现象可能会得到一定程度的改善。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

头发变白可能与生活习惯不佳、营养不良等因素有关,患者可以通过生活管理、使用药物等方式进行改善,可能会让白发恢复为黑发。
1、生活管理:长期熬夜、精神压力大等因素可能会造成头发变白的情况,建议患者要养成良好规律的生活作息,早睡早起,不要熬夜。可以适当外出活动,转移注意力,避免精神持续紧张。还可以坚持锻炼,强身健体,从而改善白发的问题。
2、使用药物:挑食、偏食可能会导致患者营养不良,身体缺乏必要的维生素、微量元素等成分,从而导致头发营养不足,变为白色。患者需要在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调理。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

以补充气血肾精、调节内分泌为主要治疗方法。平时保持良好的情绪和睡眠,保证每天睡眠8小时以上。加强营养不要偏食,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,应适当食用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗
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