头发比较油的现象，也是您是油性发质的，一般二天洗一次会好一些的，用控油的洗发水好一些的。平时饮食方面也要注意一些的，食物要清淡的，多喝水，再一个刺激的食物和油腻的食物要少吃一些，再观察几天。
头发总是油可能是缺乏必需营养物质的问题引起的，以后尽量注意好卫生干净，需要多清洗头发，同时需要注意添加营养，注意选择合适的洗发水，以后饮食方面尽量清淡为主，不要使用油腻的食物。
头发如果油性比较大，临床上多考虑是油性皮肤的患者出现脂溢性皮炎，主要是皮脂腺分泌亢进导致的情况。表现就是头皮油腻、发黏、脱屑，严重的头发掉得比较厉害。首先可以从饮食上注意，不要吃油腻性、辛辣食物，还有不要喝酒，要避免熬夜。可以药物洗头，洗的时候把药物涂到头皮以后，停留一会再冲洗。对严重的患者可以口服药物。
脸和头发都很油可以采取以下几种治疗方式：
1.饮食调整:保持清淡饮食，减少高油脂、高糖分的食物摄入，如奶油、糖果、肥肉、巧克力等，多饮水促进身体代谢。
2.卫生护理:应及时清洁头发与脸部，选择较为清爽、控油力较强的洗护产品。但也应注意避免过度清洁，以免皮肤水分流失过快，造成水油不平衡，加重出油的情况。
3.可口服维生素B2和维生素B6，也可以口服葡萄糖酸锌口服液；头皮可以用酮康唑洗剂洗头。
一般情况下，一般情况下，可能是遗传、雄性激素分泌旺盛、疾病因素等原因引起的，具体分析如下：
1.遗传：部分患者有家族史，头皮部位分泌油脂过多，进而会引起头发很油。
2.雄性激素分泌旺盛：部分患者雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺活性增强，分泌油脂增多，进而会出现头发很油的情况。
3.疾病因素：甲状腺功能亢进症、帕金森、脂溢性皮炎都可能会导致头发很油。
