如果确定是上火引起的便秘，主要是脾胃湿热，治疗的话可以使用清热泻火的中成药进行治疗，属于胃肠湿热所致的便秘，平时少吃油炸食品、多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物，或者喝利于通便的桑葚火麻茶，富含亲水因子，坚持一段时间，可从根本上改善便秘问题。比如可以多吃香蕉，多喝蜂蜜，多吃苹果以及地瓜等，这些都有软化大便的作用。
便秘导致的便血要及时止血，可以口服血凝酶等止血药物，还可以口服头孢呋辛等消炎药物，防止肛门直肠感染。其次，通过口服麻仁丸、导片等软化大便的药物来缓解便秘。还可以口服一些润肠通便的药物，比如甘露醇，能够帮助清理肠道，促进排便。还需要进行鉴别是否有痔疮、直肠息肉等疾病存在，如果有，患者可能需要手术治疗。
便秘已经花了很长时间，现在口臭出现了。这和便秘有关。引起注意的原因是胃肠功能障碍和胃肠动力差。这与缺乏体育锻炼和不合理的饮食有关。注意多喝水，多吃容易消化和富含维生素的食物，多吃纤维素含量高的食物，如红薯、玉米、各种蔬菜、水果等。
糖尿病引起的便秘患者可以多吃富含膳食纤维的食物，包括杂粮、粗粮、荞麦、燕麦、高粱、玉米粉等。也可以多吃蔬菜。蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以缓解糖尿病患者因自主神经功能紊乱导致胃肠蠕动减慢而引起的便秘。
糖尿病患者有自主神经病变，尤其是有8年以上糖尿病病史的患者。此时，糖尿病的慢性并发症，包括大血管病变、微血管病变和神经系统疾病，容易导致便秘。第一、患者要多吃富含膳食纤维的食物；第二、他们要适当运动，因为运动可以增加肠道蠕动，减少便秘。如果患者便秘严重，要去医院补充一些保护末梢神经，改善微循环的药物。
考虑习惯性便秘的可能性大，需要积极调整。适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘在生活上要注意劳逸的结合，经常保持心情舒畅，参加体育运动。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次。
痔疮与便秘互为影响，由于长期的便秘，使腹内压增高，引起直肠上下静脉丛，血流淤滞，或者海绵状静脉团块挤压受损，导致直肠静脉丛曲张，从而形成痔疮，痔疮形成之后，并发感染，糜烂，出现疼痛，由于害怕排便时疼痛，而刻意的减少排便，可以导致便秘的发生，从而形成恶性循环。在饮食上必须多吃一些纤维素和维生素，水分含量高的食物，能够更快的促进新陈代谢，预防便秘的发生，情绪要保持稳定，防止焦虑。