心率不齐是心脑血管疾病的重要疾病。它可以与其他心血管疾病分离或相关。突发事件可能会导致猝死，或者心脏持续受累可能会导致心力衰竭。还可以由电解质紊乱或内分泌紊乱、麻醉、体温过低、胸部或心脏手术、药物作用或中枢神经系统疾病引起。心率不齐通常是由于窦房节外异常激活，或者窦房节外出现躁动症状引起的。
窦性心律失常会导致失眠。
1、窦性心律起源不变，但节奏不正，与诸多因素有一定关系，可能是心脏供血不足所致。
2、不好好休息，可能会引起窦性心律，容易引起身体问题。
3、心律失常，如早期收缩、短阵速度等，尤其是夜间突然发作时，有人会因心悸、胸闷而醒来。
4、窦性心律可能伴焦虑抑郁，可能进一步加重失眠。可使用中医制剂或及时到医院进行系统治疗。
心律不齐，如果是属于窦性心律不齐，不需要进行干预，一般没有太大的危害，正常人也会出现窦性心律不齐，如果是其他原因引起的心律失常。需要明确诊断，房颤也是一种心律不齐的表现。如果不及时采取措施，有可能引起附壁血栓脱落导致血栓性疾病，可以引起脑血栓。如频发性室性心动过速等可以引起室颤，有可能引起心跳骤停。
因迷走神经张力增大而出现心律不齐，多见于健康小儿，其中3岁以后儿童多见，婴幼儿少见。常在心率慢或睡眠中出现，而当心率增快时或运动、清醒时心律可变整齐。自主神经过度紧因自主神经过度紧张造成，如因持续情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠、熬夜而引起的呼吸性心律不齐。
一般情况下，出现心律失常的因素有很多，比如自身有心源性病变，或者长期熬夜、喝浓茶、喝咖啡、吸烟、饮酒等不良的生活方式。需要及时到正规的医疗机构进行详细的诊断。如果是由于生活方式的原因造成的，要及时的改变，要及时的进行饮食、睡眠等方面的生活护理，调节好自己的体质，缓解自己的亚健康。如果出现原发性心脏病，需要进行药物治疗、射频消融法等治疗，经过上述调理，可以有效地改善心率失常的情况。
