平时保持有规律的生活作息，平时在日常生活中尽量有良好的睡眠，始终保持心情舒畅，切忌忧思过度、不要焦躁，每天保持有8小时的睡眠时间，有条件者同时应保证充足的睡眠，工作中劳逸结合，不要过于疲劳。在清洗头发的时候，最忌使用强碱强性和脱脂性强的洗发产品。
斑秃应该挂内分泌科。斑秃的症状是局部毛发脱落成斑块。随着年龄的增长，正常人的新陈代谢会随着年龄的增长而减慢，如果头发不长，脱落会越来越少。如果能确认患有斑秃，要到医院内分泌科进行检查和治疗。
对于儿童斑秃，治疗可以选择口服药物要来进行治疗，外涂强效激素类的药物治疗，重者可以采用激素封包。通过这些治疗手段，2-3个月都会逐渐长出头发，斑秃就会逐渐恢复正常。
斑秃已经发生了。目前这种疾病的原因还不十分清楚。因此，斑秃没有特殊的治疗方法。斑秃一旦发生，应根据自身情况进行对症治疗。它可以通过本地外部应用程序来处理。当地生姜偏方也有帮助。必须注意保持充足的睡眠。同时，不要吃油腻的食物，也可以口服一些补肾中成药。
斑秃通常要注意放松，保证正常生活，不要有太大的精神压力。这种疾病是自我限制的，可能会自行生长，但需要很长时间。局部脱发可外用米诺地尔、糖皮质激素软膏和中成药治疗。
斑秃的治疗方法要根据斑秃的具体程度来确定。
由于斑秃主要与精神因素、免疫因素和遗传因素有关系，所以治疗要有针对性，注意放松心情、保持好的作息时间、合理的营养，这样可以对症处理。局部可以用促进毛发生长的药物，可以用生物学调节剂。如果轻度斑秃患者，可以用生姜断面去擦拭，也会获得不错的效果。如果是比较严重的情况下，也可以口服治疗斑秃的药物来进行治疗。
建议：斑秃比较重的，要吃激素或者吃免疫抑制剂，但是治疗一定基于轻重程度和诱因解除的基础上找医生定夺。