具体要据个人体质病情来定，一般不及时治疗，不注意的情况下会出现病情加重。出现斑秃可以使用药物治疗，另外也可以到医院做一下血常规和微量元素检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。平时要注意休息，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。
斑秃应该少食多餐，平时多吃温补的食物但是不吃辛辣的食物，选择复合维生素b等调理效果还是比较好的，多注意加强营养，看一下是否油脂多或者伴随毛囊炎感染导致掉头发的，避免熬夜等，多注意加强营养即可，避免压力大。
斑秃的治疗一般选用局部或系统药物治疗，还可进行光电等物理治疗。
斑秃被认为是一种自身免疫性疾病，具有遗传性和环境刺激因素。斑秃治疗的目的是尽可能阻止疾病的发展，减缓脱发症状并促进生发。一般选用局部或系统药物治疗，还可进行光电等物理治疗。另外还可以结合中医中药辨证论治、中医外治、中西医结合方法或综合方法治疗斑秃，效果优于单独运用一种方法来治疗斑秃。
建议：在平时的饮食中多补充维生素和蛋白质，均衡的饮食习惯能够帮助脱发健康的生长。患有斑秃的患者在选择洗发剂的时候，尽量选择中性或者弱酸性的洗发剂，而且在平时的生活中注意不要烫发和染发，洗发的次数也不宜过多。
治疗斑秃的用药可以选择西药的糖皮质激素和中成药的养血生发胶囊。
斑秃的发生给人们的形象造成很大的影响，尤其是斑秃比较严重，面积比较大的。因此当出现斑秃现象时，应及时进行治疗。其中药物治疗就可从一定程度上改善斑秃病情。在西药的选用上，可以选择如糖皮质激素类的内服药物。如果斑秃患者表现为迅速而广泛的脱发，如全秃和普秃患者，可在医生指导下口服泼尼松治疗，等病情稳定后再慢慢减量。
选择中医的中药治疗，对于斑秃也有一定效果，中医认为斑秃的形成是因为风邪侵袭头部，导致头部阳气不足而形成，并且脱发的根源在肾，要以中医“由内而外，调养防治”的辨证体系作为指导，可选用敬修堂养血生发胶囊，其功效为养血祛风、益肾填精，对于斑秃有对症治疗的效果，可以由内滋补肾器、祛风达到濡养外部毛发的效果
头上有斑秃可以通过生姜抹头，心态轻松和良好生活习惯来治疗。
斑秃是因为压力过大造成的，所以要放松心态，乐观治疗；斑秃也可以将生姜切成片，然后取一片生姜在没有头发的那块头皮上涂抹，让生姜汁进入到头皮里，时间久可以长出头发；良好的生活习惯对于身体健康很重要，对于你的头皮健康的重要性就更不用说了。睡觉、吃饭都要规律，不熬夜，吃饭不挑食，要有规律地锻炼身体，保持一个健康的体格杜绝斑秃现象。
建议：不用脱脂性强或碱性洗发剂，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。
斑秃的治疗方法要看具体病情，需要对症治疗。斑秃属于自身免疫性的疾病，像睡眠、情绪、劳累等诱因，可能会导致免疫功能的异常出现斑秃，斑秃的轻重程度差别非常大，轻的可能只有1-2块指甲盖大小或者5分硬币大小的脱发斑，可能会自己慢慢恢复，大概需要3-6个月的时间。如果很严重，整个头发都会脱掉，甚至腋毛、阴毛、胡须都会脱掉，治疗的时候一定要非常积极，可能要吃激素，控制病情的发展。建议患者不要盲目自己用药，一定要在医生的指导下进行对症的治疗，并加强锻炼，增强身体素质。
