因为长时间在电脑前工作,经体检发现脊柱侧弯,而且颈...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):因为长时间在电脑前工作,经体检发现脊柱侧弯,而且颈椎也没有了自然曲度,现在颈背部经常疼痛怎么办
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杨福利 主治医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长勃起功能障碍,早泄,不育等常见男科疾病,擅长泌...
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长时间的保持这一个姿势,时间长了可以导致颈椎病,坐的时候尽量坐直,腰背部挺直,再有就是,尽量40-50分钟左右起身活动5分钟可以动动肩膀,慢慢晃动头部,缓解一下肌肉的疲劳。
电脑对身体有辐射,尽量避免长时间的面对电脑,可以食用一些防辐射的食物
相关问答

脊柱侧弯不治疗是不会自愈的,脊柱侧弯是神经根受刺激,肿瘤,长期坐姿不良导致的,需要通过合理的治疗方案进行有效的治疗才能恢复正常,目前可采用理疗,石膏治疗,手术治疗,支具治疗等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可通过影像学检查,神经系统检查,体格检查等。影像学检查,通过CT和x光线可以很好的显示骨性畸形,包括站立位的脊柱全长正侧位摄片,上端包括下颈椎、下端包括双侧腰骶关节和髂骨翼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脊柱侧弯俗称脊柱侧弯,它是一种脊柱的三维畸形,包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。脊柱侧弯一般术后1~3个月后就能痊愈了,术后三个月内以卧、坐及行走为主,避免碰撞、久坐、提重物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脊柱侧弯可采取带支具,纠正不良的姿势,加强腰背肌的锻炼,尽量减少负重,侧弯的程度会逐渐减轻。如果是先天性的,神经源性的,或者是特发性的,而且侧弯的程度比较大,想要矫正,需要通过手术方法矫正。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般脊柱侧弯。大城市的三甲医院或者综合性有骨科的医院都没有问题。脊柱侧弯根本原因是姿势不良等原因造成的,平时要注意饮食,在整个治疗期间,患者要吃些豆类制品、蛋白质食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脊柱侧弯,很多都是由于姿势不良造成的脊柱向一边侧弯,以青少年为多见,因为青少年正在生长长期的坐姿和卧姿不当,脊柱就会畸形发育,如果要矫正,需要较长的时间,并且效果也是因人而异,可以进行一些练功,比如吊单杠,还有进行侧弯的矫正,比如脊柱向左侧弯,就用左手插在左腰上,然后使腰向右边弯曲,还可以做牵引矫正以及用定做的支具矫正,如果还是矫正不成功,就只能进行手术的矫正。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病