每天晚上小便次数多是由于局部感染炎症引起的，期间注意多补充水分帮助细菌从尿路排除，期间避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，必要的时候到医院就诊治疗。也可以医院去做个尿培养看看有无感染。
晚上睡前做一些轻中度强度的运动，如慢跑、快走、打太极拳等，有助于睡眠。运动30分钟左右，血液循环开始加速，体温开始升高，身体微微出汗即可。这时候停下来，体温开始下降，过30~40分钟后再睡觉，很容易入睡，而且会很快进入深睡眠，能提高睡眠质量。
白天尿少晚上尿多多数是得上了前列腺疾病所引起的，前列腺炎也是前列腺的常见疾病，也是泌尿外科的发病人数比较多的疾病，前列腺炎的常见症状有盆骶疼痛，排尿异常和性功能障碍，排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物。
白天睡觉晚上工作应该算熬夜，因为日出而作、日落而息，这是正常的作息。白天工作、晚上休息就是正常的生物钟调节，如果值夜班，或者有些特殊情况需要晚上工作，打破了正常的生物钟调节。
可能是白天搬运重物或者拎重物以及用手过度造成胀痛，可能是颈椎病导致，颈椎病如果压迫到神经，就会导致手麻，胀痛，可能是脑血管诱发，比如脑梗死的前期，会由于血流不足或者中断，影响神经功能，导致手麻木。