牙黄可以通过刷牙的方式来变白，可以通过超声波检查的方式来得到改善。牙齿黄多数是由于不注意口腔的卫生或者是不良的生活习惯所导致的，可以通过刷牙的方式来完善，在刷牙的时候可以选择具有美白的牙膏。牙齿发黄的情况没有得到改善，可以到医院做超声波洗牙，能够起到很好的美白效果。在日常生活中要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素的水果品种，比如苹果和香蕉以及猕猴桃等，要减少吃含色素类的食物。
牙齿黄了可以选择贴瓷面的方法，也可以通过牙齿漂白的方法治疗。
牙齿黄了多数是经常喝茶或者是喝咖啡导致牙齿变黄引起的，还有可能是大量吸烟的原因，会导致出现色素沉着，从而会使牙齿发黄。一般牙齿漂白能够改善牙齿发黄的现象，通过贴瓷面的方法也可以调理牙齿发黄症状。
日常要保持良好的心情，避免口腔内出现食物嵌塞，多用温水漱口。
牙黄了可以到当地正规的医疗机构，通过超声波洗牙的方式来改善，也可以通过冷光美白的方式来治疗。超声波洗牙主要是通过超声波仪器所发出的一种高频率的振动，可以刺激牙齿的表面，可以快速的去除牙齿表面的色素、牙结石以及牙菌斑，牙齿快速的变白，冷光美白主要是通过冷光的原理与牙齿表面涂抹的色素成分产生化学反应可以使牙齿变白。在日常生活中一定要注意口腔的卫生，做到早晚刷牙，可以减少口腔细菌的滋生。
牙黄是有多种原因的，要检查出牙黄的原因，常见的原因色素沉着、氟斑牙、四环素牙、釉质发育不良等。如果是色素沉着造成的牙齿黄，去除的办法是通过龈上洁治的方法去除沉着在牙齿上的色素，改变吸烟等不良习惯。如果是四环素牙、氟斑牙造成的牙齿黄，通过牙齿美白的方法增白牙齿，如激光、冷光、皓齿药物等手段进行牙齿美白。
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命，能强固齿根。把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。