声带水肿能自行恢复，最好的办法首先就是减少说话，减少发音，避免情绪紧张，避免上火，避免吃辛辣刺激的食物，避免大声地长时间地说话，养成正确的发音习惯，减少声带的摩擦刺激。
声带水肿可以治，声带黏膜下的声带固有层有积液形成。查体可见双侧声带黏膜明显的苍白水肿、声带肥厚、声门狭窄，部分声带同时伴有息肉形成，声带闭合时可见梭形的裂隙。该病的主要诱因是长时间的吸烟、饮酒及胃酸反流刺激咽喉部。需在全麻下行支撑喉镜下双侧声带任克氏水肿黏膜下基质清除术，术后需戒烟、戒酒，清淡饮食，禁声三个月。
可以采取如下的治疗方案。发声休息。在发病早期应绝对禁声，只有使声带得到充分的休息，水肿状态才能得到缓解与消除，这是治疗本病的关键。内治法。采取中医“化瘀通络、消肿开音”的原则进行治疗。
生态水肿饮食不注意都有关系，首先尽量少说话，小声说话，多喝点水，清淡饮食，并且可以在医生指导下应用药物治疗，通过雾化吸入治疗，平时应该多注意休息，应该可以慢慢改善症状。
应该注意适当的调整饮食习惯，尽量多吃蔬菜水果，养成每天排便的习惯，一定要注意避免久坐久站，要进行适当的活动。饮食上也要注意禁食辛辣油腻的食物，这样可以增加胃肠蠕动，避免便秘。目前的情况应该考虑是因为便秘或者是饮食不当等因素导致的痔疮发作的表现，
双侧声带水肿肥厚可见声带沟是淋巴结。这种症状下要按压一下是否有疼痛，同时选择进行彩超检查，主要考虑有淋巴结炎症刺激导致出现的情况。主要是应用一些抗炎的药物，配合应用一些清热解毒的药物，共同进行调理治疗。