主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。
一般情况下，宝宝一到晚上就发热可能是感染、等原因造成的，具体内容如下：
1.感染：宝宝的抵抗力通常比较差，可能会容易出现感染的情况，从而导致宝宝在晚上发热。宝宝可以遵医嘱使用抗感染的药物进行治疗，以免病情进一步发展。
2.室温偏高：如果晚上室内温度比较高，可能使宝宝出现体温上升的情况，这是因为宝宝的体温调节中枢还未发育完全，无法调节体温。家长应注意调节室内温度，以免导致宝宝发热。
失眠身体发热的原因如下：
1、患者有可能正处于感冒期间期，一般在感冒期间就会有可能引起全身发热、失眠、疼痛不适等症状。
2、如果患者存在过度紧张、焦虑、抑郁等不良精神因素或精神疾病，也是可以出现失眠、全身发热的症状。
3、如果患者处于部分严重疾病的早期，如脑炎、脑部感染性疾病等，也是可以引起失眠、全身发热、头疼和头晕的情况的。
产后出现发热恶多考虑是气血亏虚，阴虚火旺等病因而引起的发热。测量体温没有问题，可以调理中药治疗。平时可以多吃一些蔬菜水果，多喝水补充体液，注意休息避免受凉劳累。
小孩子一到晚上就发热考虑可能为急性上呼吸道感染，如果伴有咳嗽，流鼻涕，打喷嚏等症状可以口服抗感染药物治疗，如无好转，可换验血常规及C反应蛋白，若存在细菌感染，应给予抗生素抗感染治疗。
一到冬天就起湿疹是因为冬天的时候气候干燥，加上冷风的刺激，使得皮肤失水更加严重，皮肤更加容易干燥、脱屑，皮肤一旦脱屑，脱下的皮屑就会刺激皮肤引起炎症和瘙痒。同时，干燥的皮肤缺乏一层油脂膜作为保护膜，外界的各种刺激源和变异源就更容易进入皮肤，引起过敏和炎症。
