患者要先到医院皮肤科确诊，看究竟是尖锐湿疣还是珍珠疹。至于吃什么食物好，这个也没有特别的要求，一般不要喝酒，不要吃辛辣等刺激性的食物，还有避免吃海鲜类容易过敏的食物及狗肉、鹅肉等发物，也尽量避免陈旧的腌制食品，其他食物都没有什么大的影响。
一般情况下，身上痒一抓就起疙瘩可以在医生指导下，对症使用药物进行缓解，具体内容如下：
如果是因为有了湿疹，变态反应性皮炎，或是荨麻疹，所以才会有瘙痒症状。以上均为过敏，可以口服氯雷他定、依巴斯汀等抗组胺类药物。或者外用艾洛松软膏、炉甘石洗、剂地奈德软膏等。在过敏过程中要注意不能有强烈的搔挠，也要尽量避免食用含有丰富的蛋白质的食物，比如鱼、虾、海鲜等。
一般情况下，身上痒、一抓就起疙瘩可能是荨麻疹造成的，具体内容如下：
如果患者存在身上痒、一抓就起疙瘩的情况，很有可能是荨麻疹造成的，因为荨麻疹多有起风团、瘙痒等症状。用双手刺激皮肤，可能会形成受压而出现的局部的风团，这种风团状的症状是因为皮肤组织的局部肿胀引起的，通常是因为机械刺激引起的，引起了表皮的肥大细胞脱粒，脱粒的组织胺等会对末梢毛细血管造成损伤，引起了局部的肿胀。此时，患者要尽快服用地氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺类的药物进行治疗。
孕妇身上痒一抓就起包考虑是过敏引起的。
女性在怀孕的时候会有这样的表现，多数情况是因为过敏引起的，是一种身体的一种过敏症，它的病因比较多，比如接触的化学物质、空气中的灰尘、蚊虫叮咬、食物、温度异常、情绪不稳定、压力较大、疲劳等。具体的原因可能与个人的具体状况有关，并不是所有人都是过敏的，建议患者及时前往医院就诊治疗。
生殖器龟头沟有小点点可能是珍珠疹、尖锐湿疣等原因导致的。
1.珍珠疹：要找出病因，最容易出现的是珍珠疹，属于一种良性的疾病，不需要特别的处理。日常生活中要注意龟头的清洁和清洁，避免经常自慰。要注意局部清洁，可以外用炉甘石洗剂。
2.尖锐湿疣：尖锐湿疣可能是因为病毒感染引起的，所以要尽早进行激光疗法，同时也可以在一定程度上应用干扰素。如果出现阴茎龟头沟有小点点，可以考虑是同房时使用的安全套、内裤等。
