做人流后至少1个月不能碰冷水，特别是冬天更不能碰冷水，因为冷水刺激比较大，容易影响子宫的恢复。
日常要注意身体保暖，注意休息，不能过于劳累，在1个月内避免性生活和盆浴。在饮食上要饮食清淡，避免食用一些生冷、油腻，辛辣等刺激性食物。人流之后是可以接触热水的，多加强营养，多吃红枣、枸杞、核桃等营养丰富的食物，有利于身体的恢复。
一般情况下，夏天人流后多久可以碰冷水，没有明确的时间规定，需根据患者的实际情况来判断。
一般患者在人流后要注意休息，可以等到身体适当恢复后碰冷水，如果患者身体恢复较快，通常在2周左右可以碰冷水；如果患者身体恢复较慢，通常在一个月左右可以碰冷水，建议患者在术后做好个人的卫生护理，不要吹风，不吃生冷辛辣刺激性食物，不喝酒，不熬夜，可以适当运动，保持良好的心情，有利于身体恢复。
做人流之后一个多月不能碰冷水。
由于流产术后的抵抗力会降低，如果长期接触凉水会导致感冒、受凉，影响到子宫的愈合。另外，还会引起体内的寒意，引起骨盆发炎，增加感染的机会。所以人工流产后一个多月不能接触凉水，在做完人工流产后要注意多休息，尽量不要进行剧烈的体力活动，可以多食用一些富含维生素的食物，比如鱼类、肉类、蛋类、豆类等。
人工流产后，夏天是可以适当碰冷水的。夏天天气比较炎热，冷水的水温不会太低，适当用冷水洗脸、刷牙是可以的。但是不能用冷水洗澡，女性刚刚进行过人工流产，身体比较虚弱，容易出汗，用冷水洗澡容易造成受凉、感冒，所以不能用冷水洗澡。
人流一般指人工流产，常情况下，刚做了人工流产的患者建议24小时之内先不要吃辣椒和碰冷水，因为刚刚做完人工流产之后身体相对比较虚弱，胃肠道的功能会受到一定影响，吃辣椒和碰冷水可能会对胃肠会形成刺激，导致患者出现呕吐、腹泻等身体不是，另外在人流之后半个月才可以碰冷水，主要因为人工流产的生理恢复期是15天，在15天之内体内的各项激素水平还没有达到正常状态，所以在这个期间一定要注意保暖，避免着凉。
