甲状腺炎症状不能吃食含碘高的食品如海带、紫菜、海鱼、海参、虾皮等。定期到医院进行检查甲状腺彩超，化验甲功五项，平时生活要有规律，保持情绪稳定，不熬夜，保证充足的睡眠。
亚急性甲状腺炎患者出现症状通常需要对症吃药。
亚急性甲状腺炎是一种由病毒感染引起的甲状腺炎。病毒感染一般在发病前2周左右。轻度患者一般会出现颈部疼痛症状，需要口服非甾体类抗炎药比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，通常能起到减轻炎症反应的目的。重症患者会出现发热，患者可以按照医嘱使用醋酸泼尼松片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
病情分析： 典型的表现为甲状腺剧痛，通常疼痛开始于一侧甲状腺的一边，很快向腺体其他部位和耳根及颌部放散，常常伴有全身不适、乏力、肌肉疼痛，接触时压痛明显病后1周内，约一半病人。甲状腺炎的危害有患者会出现兴奋、怕热、心慌、颤抖及多汗等;这些症状是由于急性炎症时从甲状腺释放出过量的甲状腺引起的，在疾病消退过程中，少数病人可以出现肿胀、便秘、怕冷、瞌睡等，但这些表现持续时间不长最终甲状腺功能恢复正常。
意见建议：甲状腺炎分为多种,有细菌性,病毒性,外伤性,放射线,结节病,淀粉样变,亚急性肉芽肿性,甲状腺炎,亚急性淋巴细胞性甲状腺炎,桥本甲状腺炎,慢性萎缩性甲状腺炎,慢性侵袭性纤维性甲状腺炎等,发病原因不同治疗方法也不同,请到医院内分泌专科就诊
