长时间面对电脑为什么会眼睛出现胀痛,疲劳,导致视力...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):长时间面对电脑为什么会眼睛出现胀痛,疲劳,导致视力下降等现象?
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朱云喜 主治医师 马鞍山市人民医院五官科 三级甲等
擅长:白内障,青光眼,准分子激光手术,眼美容整形。
经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢?一般认为要注意以下几点:(1)避免长时间连续操作电脑,注意中间休息
通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。(2)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。(3)保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。(4)创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度要和电脑的高度匹配。(5)如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了.
相关问答

通常情况下,常常出现头晕眼晕身体疲劳可能是正气不足、贫血、甲状腺功能亢进症、慢性消耗性病变等原因引起的。
经常会有头晕、眼睛昏、全身乏力等症状,这是中医的基本原理,辨证依据是因为正气不足。当气虚的时候,气血无法产生气血,气血无法滋养身体,导致身体各个脏器的机能都会降低,无法提供足够的能源。如果是从西医的观点来看,可能是贫血、甲状腺功能亢进症、慢性消耗性病变等因素引起的,需要到正规的医疗机构进行全面的检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

偏头痛眼睛胀痛通常是疼痛加剧导致的。
偏头痛是一种反复发作的搏动性头疼,是一种比较常见的头痛类型。发作前常有闪光、视力模糊、肢体麻木等先兆。偏头痛患者在发作时,会出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并且逐渐加重。只有在恶心呕吐之后,才会有所好转。在安静、黑暗的环境中或者在睡觉后,头痛会减轻。头痛发作前或发作时,可伴有神经、精神功能障碍。眼睛酸胀,头痛发沉,可能是睡眠不好造成的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长时间盯着电脑以后发现眼睛胀痛明显,而且还出现头痛的现象,赶紧到医院就诊,排除青光眼引起的。如果的确是眼压升高,青光眼导致的赶紧用降眼压的药物,通过剧烈的运动能够促进全身的血液循环,从而有利于缓解头疼,以及眼部的不适,还应该注意饮食,可以适当的多摄入含维生素以及微量元素丰富的新鲜的蔬菜水果以及杂粮类食物,这样有利于身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

眼睛疼痛和头痛的症状可能与感冒或感冒有关,也可能与熬夜、眼睛过度使用、休息不佳等有关。多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜以及容易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜以保证充足的睡眠时间和质量。确诊后您可以去医院检查治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

身体感觉疲劳乏力,可能是由于低血糖贫血造成的,也可能是由于肝肾功能紊乱造成的,需要到医院进行肾部位的检查,避免出现肾功能障碍造成身体出现问题,耽误病情造成其他并发症。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

高血压患者若血压得到适当控制,不造成疲劳。相反,若血压控制不佳时,容易导致身体机能下降,进而诱发各种并发症的发生。
但若血压控制不理想,随血压增高,可有头昏,容易疲劳等全身不适的其他表现。因此,高血压患者在日常生活中必须注意合理膳食和适量运动,这样才能够有效降低其对身体造成的危害程度。高血压患者必须适当使用降压药物,不随便停药。另外,在日常生活中注意饮食调节,可以有效地预防高血压并发症。同时应密切注意血压的变化。对于有严重高血压病病史者,最好在医生指导下进行自我治疗和自我保健。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治