首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。
失眠的具体解决方法如下：
第一、要保持良好的心情，缓解紧张、焦虑、烦躁的不良情绪。
第二、饮食要清淡，多吃蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性的食物。浓咖啡、浓酒、浓茶的摄入对失眠有影响，不要过量饮用。
第三、治疗要选择药物。所以治疗女性失眠患者的方法有很多，但最重要的是调整自己的情绪，让自己感觉稳定，这样失眠才能得到改善。
先要进行戒酒，经常喝酒的人会对肾脏有一定的影响肝脏更为严重各个器官是相互关联的。治疗阳痿又想喝酒，这是不可能的，还是把酒给戒了，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
注意每天刷牙，保证口腔卫生，平时可以使用漱口水。多进食含膳食纤维较多的食物，多吃蔬菜水果，保证大便通畅、规律大便。消化不好时可以给予一些促进胃动力的药物，并进食易消化的食物。肠梗阻、胃炎等疾病所致的口臭需要及时治疗，治疗好疾病口臭自然也会消除。
尽量避免挤压，不然导致继发感染几率非常大，并且会出现痘坑，痘印。可以使用抗菌消炎，活血化瘀的药物。痘痘与内分泌失调有关，是由于湿热毒体质，油性皮肤皮脂腺分泌皮脂过多堵塞毛囊导致的因素。
宝宝吐奶的现象较为常见，因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，不容易关闭，连接小肠处的幽门较紧.婴儿吃奶时如果吸入空气较多，奶液容易倒流入口腔引起呕吐。建议每次喂完孩子奶以后，把宝宝竖抱起来，头靠在自己肩上，轻轻地拍几下宝宝的背，使宝宝打几个饱嗝，将吃奶时咽下的空气吐出，再将宝宝放在床上就不会吐奶了。
