可适当做些腰部的活动，下腰运动，扩胸运动，高抬腿，靠墙站等，强直性脊柱炎的运动煅炼非常重要，但是急性期不易过量运动，由于炎性反应导致韧带功能下降，不当的运动会导致关节半脱位而变形。
有一般治疗和药物治疗，一般治疗主要是注意立，坐，卧的姿势正确，坚持脊柱，胸廓，胯关节的活动，药物治疗主要是抗炎药和糖皮质激素，改变病情的抗风湿药物，需要多加锻炼。
这个病也是可以治疗的，要用抗炎止痛的药物治疗，病情稳定后要注意适当运动，运动也是一种治疗，可以游泳、瑜伽、慢跑等。平时端正姿势，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。
强直性脊柱炎早期主要表现是骶髂关节疼痛、脊柱疼痛等。强直性脊柱炎属于血清阴性的脊柱关节病，随着疾病的发展，疼痛会逐渐上升，影响到胸椎和颈椎。
强直性脊柱炎是一种典型的症状，病人在晚上会因为背痛而醒来，经过一些简单的运动就会减轻。还有一些患者会有其他的表现，比如急性前葡萄膜炎，或者是心肺。建议及时到医院检查治疗。
强直性脊柱炎是一种由免疫紊乱引起的、无菌性炎症急慢性交替进展的慢性疾病，无菌性炎症是推动疾病进展的重要机理，慢性炎症会引起局部组织水肿、渗出、影响血流，从而导致疼痛、弯腰驼背、晨僵等不适症状。
早期是可以通过抗风湿类药物，可以减缓病情的发展，长期用止痛药有可能会导致胃肠功能损伤的，一定要谨慎使用，也可以做一下瑜伽运动，平常还要注意关节的保暖，也可以做一下中医的针灸治疗。