咖啡斑可以通过防晒改善，也可以通过点阵激光去除。防晒能够减少色素沉着，只是对于咖啡斑没有明显的去除效果。而点阵激光利用激光对不同波长的控制，作用于皮肤表面，穿透至色素部位分解色素细胞，并随着人体的淋巴循环排出体外，从而使皮肤恢复白嫩细腻。在做完后要保持皮肤清洁，并且要尽量避免日晒。
咖啡斑可以通过调节饮食或激光祛斑来治疗。
1、调节饮食：咖啡斑通常是毫米至数十厘米大小不同的浅褐色、棕褐色色斑，多呈圆形、卵圆形或不规则形状。平时可以多吃富含维生素的蔬菜来缓解斑点的形成。
2、激光祛斑：求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛斑，将激光光束透过表皮和真皮层，进入咖啡斑的部位，使黑色素颗粒在强大的激光照射下完全击碎，皮肤吸收之后达到治疗咖啡斑的目的。
日常生活中为避免咖啡斑的生长，建议保证充足的睡眠。
咖啡斑通常可以采取激光的方法进行治疗，能够达到比较好的。激光治疗可以选择调Q激光或者是强脉冲光，能够将皮肤上的色素分解，从而达到比较好的效果，对皮肤的损伤也会相对比较小。如果自身的情况比较严重，可能需要多次治疗才能够完全的去除，治疗期间还要注意做好护理措施。
可以选择激光治疗，但咖啡斑的效果不确定，也有效果好的，也有复发的，大多是复发，具体治疗在医生的指导下，通常避免干热食物，按时睡觉，不熬夜，运动，多吃富含维生素C的食物，如西红柿、胡萝卜等。咖啡斑是一个很常见的胎记，原因不清楚，很多人都有，可以生长在身体的任何部位，咖啡斑对身体没有影响。
婴儿脸上咖啡斑可以通过手术然后配合植皮，也可以进行激光手术消除的，具体还要看一下斑块的严重程度。宝宝主要有可能是属于先天，而导致脸上出现有咖啡斑，主要会影响它的美观，但是对宝宝的健康是没有什么影响的。
从皮肤色素沉着的角度，可以到皮肤科或者激光美容科进行治疗。多发性的咖啡斑，特别是面积比较大的咖啡斑，以及位于腋窝和腹股沟区的咖啡斑病人，应该提高警惕，到医院的神经外科神经内科进行就诊，排查是否有神经纤维瘤病的可能。