后腰凉可能是因为受寒，受湿造成的，平常要多注意保暖，避免穿过于暴露的衣服，并且加强锻炼后腰凉还有可能是由于腰部损伤，如果不是过于严重的话，可以简单地对腰部进行热敷处理。
遗尿比较常见的因素是泌尿系统发现感染，在年龄段不太可能是糖尿病，但是也有可能存在一定的概率，可以先到医院进行检查，确诊一下病情，看有没有泌尿系统的感染或者糖尿病，如果是细菌感染导致的，可以适当的吃点抗生素药物，同时要少吃辛辣刺激性的食物，保持规律的生活习惯，饮食习惯，避免熬夜的情况，释放增加运动。
口苦的原因有很多种。一是胆经内有郁热或肝热移于胆，胆气上逆。肝胆湿热引起口苦，很可能是因为肝胆部有炎症，特别是患有胆囊炎，胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，从而产生口苦。还有紧张，压力大，情绪波动大的时候，很有可能会导致口苦。再有，口腔如果有炎症的话，口苦是很容易发生的，这种情况下通常跟牙齿炎症有关系。
经常吐痰有可能是的肺热引起的，多喝水，多吃水果，可以吃一些消炎类的药物进行治疗。多数是由于支气管有炎症所引起的。可以服用一些治疗支气管炎的血管药物来治疗一下，平时应忌烟忌酒。少吃辛辣刺激性食物。
长期感冒一般是由于身体免疫力低下，抵抗疾病的能力下降。常见于患有慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能低下、贫血、营养不良、恶性肿瘤放化疗、身体过度劳累、长期睡眠不足等情况。
