月经期通常不建议染发和烫发。因为月经期时，女性的免疫力和抵抗力可能会下降，染发和烫发可能会使用药水，其中含有对人体有害的化学成分，可能会导致脑神经受到刺激，引发头痛、头晕等症状。另外，染发和烫发时可能会洗头，如果水温偏凉或受到冷风的影响，可能会加重月经期的不适症状，导致痛经。所以一般不建议在月经期时烫发和染发，以免影响身体健康。
怀孕期间是不可以染发的，因为染发的过程中会使用到大量的化学添加剂，对腹中胎儿的生长发育会产生比较大的影响，而且长时间的接触，这些化学添加剂很容易造成腹中胎儿畸形的现象产生，所以在整个孕期都禁止染头发，而且日常生活当中尽量少烫染头发，对发质会产生比较大的损害。
虽然不能确切肯定经常染发会致癌，但有这个可能。而且还会损害自己的肝脏，染发产品里面可能含有重金属，如铅、汞、砷等，经常接触这些染发产品，会令的肝脏受损，出现中毒现象。
产后两个月可不可以跑步需要根据具体时间来确定。
如果是做了手术，那么在两个多月的时间内，不能进行跑步。顺产的话，一般在两个月内的子宫处于复原期，可以慢慢来，先从小到大，尽量避免过度锻炼。平时可以多散步、做瑜伽、游泳等。要想减轻体重，可以通过多喝一些温开水来清除体内的废物，饮食上要注意饮食，避免肉类、油腻的食物，或者多餐，定时定量的饮食，这样就能达到减轻体重的目的。
流产后，不要染发。一个月后应该染色。在此期间，你也应该注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。这个月应该小心。保持温暖，不要过度劳累，注意休息，不要激烈地参加体育锻炼，并且适量散步是必要的。有可能促进子宫内瘀血的排出。
产后2个月肩部疼痛严重常见有如下原因：
1.肩部不注意保暖遇冷，可导致肩关节神经急性水肿从而引起剧烈疼痛，多发于夜间睡眠时并让患者疼痛惊醒，通常用止痛药物治疗效果不佳，做热敷疗效更佳。
2.肩关节的过度劳损还会造成肩膀疼痛的病症，这是因为长时间的抱着宝宝会使三角肌不断地处于紧张状态，出现肌肉痉挛和僵硬的情况，最后会造成肩膀的疼痛。
