孕中有脚肿，这很正常，多因增大子宫挤压下腔静脉而发病，影响血液回流所引起。
孕妇在妊娠期可以通过适当活动和饮食来减轻压力，但不要过度劳累或吃一些刺激性食物。在怀孕期间必须注意休息以免疲劳，水肿在休息时可以消退。另外在妊娠后期应加强对孕妇及胎儿的监护，定期检测血常规和生化指标等。孕期严格按要求产检，重视对胎动的监测。孕妇在分娩时不要过于用力或过度紧张。适当增加营养，讲究个人卫生。此外，还可能为高血压、肾脏疾病等因素所导致，建议及时就医。
怀孕五个月脚肿的治疗方法如下：
在怀孕5个月的时候出现脚肿的现象，首先考虑是增大的子宫压迫下腔静脉血液回流受阻，导致的腿肿、脚肿的现象，这种情况属于生理性的表现，不需要特殊的治疗。在此期间尽量做到低盐、低脂肪饮食，还应该注意休息，不要劳累过度，不要长时间的站立或者坐着，不利于静脉的回流，容易加重脚肿的现象。
在怀孕期间，随着胎儿增大，压迫下腔静脉会出现下肢静脉回流受阻，出现脚肿，怀孕期间合并高血压也会出现脚肿。应到医院测量血压，如果血压正常，那么就不必担心，平时不要长时间站立行走，休息时将下肢抬高。
怀孕五个月脚肿了可以采取按摩的方式来缓解，同时要保证休息。
在怀孕后由于子宫增大，可能会导致下腔的静脉回流受阻，可能会引起脚肿的症状，一般可以推脚步进行适当的按摩，有利于促进局部的血液循环，可以改善脚肿的症状，同时要注意适当的运动，避免长期久坐久站，而且还要注意合理休息，一般会慢慢的得到改善，并不需要过分担忧。
在怀孕期间一定要注意监测自身的健康，如果出现不适，一定要做好护理工作。
怀孕五个月脚有点肿，没有另外不舒服的现象，属于是正常的表现。
怀孕中期，由于胎儿增长速度比较明显，子宫增大，会压迫下腔静脉，导致血液循环受阻，会出现下肢浮肿的现象。平时应该注意不要长时间的站着或者坐着，不利于血液循环，平时可以采取左侧卧位休息，有利于下肢回流，能够减轻浮肿的现象。平时尽量不要吃太咸的食物，因为饮食太咸，容易导致出现浮肿，还应该注意复查血压，如果怀孕期间血压过高，也会导致下肢浮肿现象的发生。
休息的时候可以用枕头垫高双腿，有缓解脚肿的作用，还可以用盐水泡脚。促进血液循环，有利于消肿。