强迫症临床目前常用的治疗方法是药物治疗和心理治疗。对于没有太多焦虑、抑郁症状,不愿意使用药物治疗的患者可以单独使用心理治疗,认知行为治疗或者暴露反应阻断疗法是目前比较好的方法,需要在专业心理治疗师指导下进行,每周一次,持续12-20周。
强迫症是不可以手术治疗的,主要还是自己的心理作用,当发生症状时,不要一直想着怎么去控制,允许焦虑,恐惧的一些心理发生,然后顺其自然的去放平心态,或者找一些其他的事情来转移注意力。
可以通过自治疗强迫症,要想转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这种动机去做其他事情,来取代这种强迫症状。
强迫症和自身的性格及内心强烈的不安全感有关,需要一个过程。治疗强迫症,不是只用行为疗法,一定需要结合认知疗法或其他咨询方法,药物不能解决强迫症。强迫源于内心的敏感多疑和谨小慎微,遇到事情犹豫不决,反复回想强迫思考就引发强迫思维和强迫行为,所以强迫症是源于内心和自己固化的思维方式。
强迫观念。强迫怀疑。强迫性穷思竭虑。想一些没有意义的事情或者一个词。强迫性意向。看到一些尖的东西,他就会觉得要刺伤别人和刺伤自己。强迫性回忆。回忆没有意义的事情,反复地回忆,影响正常的工作。强迫行为。强迫计数。强迫性洗涤。最常见的是强迫性洗手,反复的洗。强迫性意识。强迫性检查。认为要检查的东西,要反复的检查很多次。强迫症最重要的是自身的痛苦,同时有强迫和反强迫,这就是强迫症的主要表现。