多动症吃含铁的食物或含锌的食物比较好。
1.含铁的食物：多动症可能是铁缺乏导致的，患者可以适当吃含铁的食物，比如菠菜、猪肝等，有助于缓解症状。
2.含锌的食物：多动症可能是锌缺乏导致的，患者可以适当吃含锌的食物，比如瘦肉、坚果等，从而缓解症状。
在日常生活中，需要尽量避免吃含铅过高的食物，如松花蛋、皮蛋等。
采用中枢精神振奋剂的药物，定时定量的服用。采用教育及心理治疗，减轻患儿思想上的精神压力，行为干预训练利用操作性条件反射的原理，及时对患者的行为予以正性或负性强化。
儿童多动症应去正规机构做诊断、评估，确诊后应针对不同情况做相应处理。以注意力缺陷为主的儿童，要做注意力集中训练；以多动为主的患儿，要用药物控制多动和冲动。多动症的治疗有多种方法，有规范的治疗机构。通常治疗机构对孩子做出评估后，会制定出药物治疗方案、心理指导方案和康复方案，三者合一、综合治疗，效果较好。
可以行为治疗此种疗法主要是通过训练，使儿童能够开展合适的认知活动，以此来改善患儿的注意力，同时纠正患儿的一些不良行为，培养患儿的自控能力。教育方法对于学龄前的多动症患儿，可以采用教育与心理治疗。通过恰当的教育，帮助患儿减轻精神压力，同时不要过分要求患儿，以免加重其行为问题，注意把患儿的活动控制在一定的范围就可以了。同时要多鼓励孩子，不要歧视他们。
应该去正规医院的儿科医院进行检查诊治，确保是否是多动症。提高家长、老师、基层保健医生对多动症症状的早期识别水平，及早诊治，减少疾病对自身、家庭和社会的危害，首先是心理疗法，减轻孩子心理负担，口服药物，家长要鼓励和开导。