有口臭需要如何治好

考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，表现出的消化不良以及口臭。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。治疗中还应增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

发现口臭应该尽快治疗，治疗口臭要查出它的发病原因，有的口臭是因为平时不太注意口腔的清洁卫生引起的，也有的是因为牙周炎，牙龈炎，或者是因为肺脾胃积热消化不良引起的。有针对性的治疗，相信病情能够很快缓解。

口臭有很多原因，维生素的缺乏，免疫力下降以及近段时间熬夜都有一定的影响，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿。

口臭是可以完全治好的。口腔周围疾病，比如鼻窦炎，化脓性扁桃体炎，也可以导致口臭，积极治疗原发病可缓解口臭症状。幽门螺杆菌感染也可以导致口臭，可以空腹或餐后两小时行碳13或碳14呼气实验。

饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。在牛奶或者开水中，加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮，对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。用浓茶漱口或者口嚼茶叶可以去除口臭，进食大蒜羊肉等食物之后口气难闻可用茶叶一小撮分次置于口中慢嚼等到唾液分解茶叶后慢慢吐下。