起排卵障碍的原因有很多，包括中枢神经系统性无排卵、垂体性无排卵、卵巢性无排卵、多囊卵巢综合征等。到三甲医院妇科就诊检查，明确具体的病因，针对病因采取有效治疗措施。积极治疗原发病，使用促性腺激素诱导排卵和氯米芬促排卵等。
可以吃酱油。注意膳食均衡，加强营养。可多食用含铁量丰富的食物，更年期患者应控制胆固醇摄入。养成良好的生活习惯，按时作息，按时按量服药，避免过度劳累。注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内衣物，防止感染。保持良好心态，消除对疾病的恐惧、焦虑。
排卵障碍可以吃些谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。水鱼汤可以行气通滞、活血化淤的功效，治疗排卵不畅的症状。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险。
注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。对于体重要保持匀称。干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。自己要留意月经周期的变化。
排卵障碍指的就是成熟卵子自卵泡逸出的过程成为排卵，必须有中枢神经系统、下丘脑、垂体、卵巢轴的正常功能，以及良好的神经内分泌反馈调节才能实现。若卵巢由于某些原因影响出现排卵功能障碍而未能排卵及影响精子与卵子结合。
排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发子宫内膜癌及乳腺癌。强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵虽然卵子也能排出，但是由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常受孕，即便精卵结合。
