平时可以吃水果蔬菜，各种水果各种蔬菜都可以吃的，避免喝酒，不要吃损伤肝脏的药物，注意休息，避免劳累。不要吃损伤肝脏的药物，注意休息，避免劳累。可以适当的锻炼一下身体。
平时注意不要吃，公鸡，鲤鱼，鲫鱼牛羊肉等发物。尽可能少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，避免吃街边的有关冷饮等。
黄疸前期有畏寒、发热、乏力、食欲不振、恶心、厌油、腹部不适、肝区痛、尿色逐渐加深，本期持续平均5～7天。黄疸期热退，巩膜、皮肤黄染，黄疸出现而自觉症状有所好转，肝大伴压痛、叩击痛，部分病人轻度脾大，本期2～6周。恢复期黄疸逐渐消退，症状减轻以至消失，肝脾恢复正常，肝功能逐渐恢复，本期持续2周至4个月，平均1个月。
病毒性肝炎病人平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。积极锻炼，注意劳逸结合，不要熬夜，保障睡眠。
现在医疗机构对病毒性肝炎的治疗原则就是保肝、降酶、抗病毒为主方向，肝炎类型不同，抗病毒治疗方案也有所不同，饮食上适当地摄取优质高蛋白，补充维生素和微量元素，尽量少吃糖和高脂肪食物，还要戒酒。