刚诊断腰椎间盘彭出,可以跑步吗?

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我是一名计算机工程师,平时因为工作很忙,天天都要坐在办公桌前,所以每天早上都会抽空出来晨跑,可是我刚诊断腰椎间盘彭出,还可以跑步吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生15
擅长:全科
出现腰椎间盘膨出是可以进行慢跑,避免进行快跑或者是其他跑跳运动,同时最好的运动应该是进行游泳,还有拱桥运动和飞燕运动,同时平常还要注意保暖。平常还要多吃一些纤维含量高和蛋白含量高的食物,也可以配合做下腰椎的牵引和针灸推拿治疗。
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目前针对疾病,一般主要是采取中医理疗、推拿、针灸、牵引,热敷,按摩、贴活血化瘀的药膏,有助于改善,那如果是症状比较严重,保守治疗无效的情况下,那可能需要采取手术来进行对症处理的。每个人的情况不一样,一般考虑去医院就诊,然后按照医生的医嘱下来进行对症处理。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出比较轻的一种病变,这种病变容易导致腰腿疼痛。治疗可以采用针灸,推拿,牵引,理疗等方法综合治疗,可以配合舒筋活血止痛的药物。具体药物要去正规地方找专业人士。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一个是保守治疗,还有一个就是手术治疗,首先还是选择保守治疗,如果保守治疗效果不好再考虑手术治疗。可以去正规医院接受保守治疗。治疗方法有中西药物内服外敷,针灸按摩,推拿牵引,还可以小针刀微真刀治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:根据你的描述你上述情况属于腰椎间盘膨出的问题,存在上述情形的话,那么你主要还是保守治疗调节好才行,避免激烈运动。
意见建议:上述情况的话,你可以选择牵引,理疗,局部封闭等方式调节缓解疼痛,如果保守治疗效果不好的话,那时可以选择微创手术治疗 。

王树梅医师其他黄烨神农居医院已帮助用户:60739
擅长:心血管和血栓栓塞综合征,病态窦房结综合征,窦性停搏,动脉硬化,二尖瓣环钙化,感染性心内膜炎,冠心病,酒精性心肌病,急性心功能不全,急性感染性心内膜炎

指导意见:你好,腰椎间盘突出去医院应该挂骨科或者疼痛科。看中医就挂中医科,检查一下,治疗观察看看吧 建议平时注意腰部的保暖,注意腰部不要过度劳累、负重,避免长时间保持同一姿势工作,不要睡弹簧床垫。

李二月主治医师其他已帮助用户:65656
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二指肠溃疡,难治性溃疡,食管-贲门失迟缓症

指导意见:腰椎间盘可以用按摩,牵引,针灸,也可以用封闭针,如果是膨出导致神经受压的话保守治疗无效,建议做手术。

马剑波医师儿科大名县妇幼保健院已帮助用户:49064
擅长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒

问题分析:你好。人体的腰椎承受着身体的大部分重量,当长时间的压力集中在腰椎以后,连接腰椎骨的纤维盘就会出现磨损、肿胀、破裂,髓核突出、位移,压迫到神经根,引起腰部以下的疼痛、肢体麻木、感觉异常。你的疾病表现是髋骨旁有痛感,这是本病引起的。
意见建议:你现在的阶段,仅仅靠服用药物是不会有好的效果的。你可以去正规的医院,中医科。医生会根据你的病情,进行检查,确诊,治疗。医生的手法、推拿,按摩可以缓解你的症状。你按照中医的疗程做,如果效果不理想,就考虑手术治疗。微创手术治疗本病,患者出血少、身体组织损伤小,恢复快。

童一舟副主任医师外科玉山县人民医院已帮助用户:21684
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出