得肝炎的原因是什么可能是过度劳累，包括压力、情绪波动、晚睡、性损伤等。或者饮食不好。饮食失调也是引起慢性肝炎的原因，因此应吃清淡饮食中富含营养品的食物。还有可能是病毒感染，由多种肝炎病毒引起。
由于饮食不节、失节，损伤了脾胃而不能化湿，湿热内生，困脾伤肝，造成肝胆脾胃不和，从而加剧了对正气的损伤，导致了肝炎的发生。另外由于正气不足，极容易感染疫毒，所以肝炎流行的主要原因就是大众不良的饮食习惯。
肝炎的致病原因较多，可能是药物、病毒、自身免疫等所致，最常见的甲、乙、丙等类似的肝炎。此病特点是传染性强，传播途径复杂，流行性广，发病率高。肝炎病患应吃清淡饮食中富含营养品的食物，尤其是避免饮酒、饮酒会导致肝功能复发。
病毒感染也可导致肝炎的发生，病菌是非常微小的生物，并可通过各种途径侵入人体，对人体健康造成损伤，如经常不注意个人卫生，饭前不洗手，也或是经常吃大锅饭，都可能导致病菌相互感染，进而诱发肝炎。肝炎有急性，慢性之分，没有晚期一说。
肝炎可以由药物，病毒，酒精，自身免疫，寄生虫，脂肪堆积等多种因素导致肝细胞受损，从而表现一系列不适症状和异常，甚至发生肝硬化肝癌等。病毒性肝炎又可分为甲乙丙丁戊庚等多种分型。需要针对病因选择治疗方案。