腰间盘突出可以采取以下方式进行理疗。
腰椎间盘突出的物理治疗有很多种，比如盐敷、隔姜敷、隔蒜敷等，还有烧烤、针灸、推拿、按摩等。腰椎牵引，有一定的适应证，在进行腰椎牵引之前，必须要进行腰椎ct和腰椎MRI，仅有椎间盘突出可以引起，但同时存在椎管狭窄、椎管狭窄等情况。物理治疗的时候要注意卧床，可以服用布洛芬等非固醇抗炎药物。
腰间盘突出做理疗是比较好的。
腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管，压迫神经根引起疼痛。理疗是一种保守性疗法，有经济实惠、疗效较好、治疗过程痛苦小等优势，可以有效改善腰椎间盘突出的症状。需要注意的是，理疗无法彻底治愈腰椎间盘突出症，只能缓解相关症状。建议患者多注意休息，避免进行重体力劳动，预防复发。
腰间盘突出理疗可以缓解患者的症状。
对于腰椎间盘突出，理疗的作用也不尽相同。如果腰椎病表现为很轻的腰痛，且没有下肢的神经反应，可以通过物理治疗来改善。物理疗法可以改善局部的血流，舒缓肌肉的抽筋，从而减少脊柱的压迫，从而减轻腰围的不适。如果腰椎间盘突出是严重的，且压迫到了神经，这时候再做理疗和推拿，就会加剧腰椎间盘突出，神经挤压会加剧，导致下肢麻痹和排尿功能的紊乱。
腰间盘突出做理疗有一定的作用。
腰间盘突出主要采取的是保守疗法，腰间盘突出做理疗有一定的作用的。理疗有温热的功效，可以消除肿胀，促进局部的血液流通，改善肿胀，缓解神经根的压力，缓解疼痛，麻木等症状。但是理疗并不能成为唯一的治疗方法，它还必须配合其他的疗法才能有更好的疗效。腰间盘突出的治疗方式包括服用中药、针灸、推拿、牵引等。
腰间盘突出游泳可以。
如果是腰部椎间盘突出，可以通过游泳来增强腰部的肌肉，从而缓解腰椎间盘突出的问题。腰间盘突出要尽量不要长时间站立，可以进行运动，也可以进行倒步，在倒退过程中要保持脸部朝向前面，以免加重疾病。腰间盘可以通过中医疗法，比如针灸，物理疗法，推拿，夜间进行热敷。平时要注意多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃太多的食物，不要吃太多的食物和食物。
腰间盘突出的人可以跑步，但不能大幅度跑步。
腰间盘突出是因为长时间的久坐或是不健康的锻炼习惯造成的，主要是因为脊髓核突出引起的。腰间盘突出可以跑，但要避免剧烈运动，否则会对脊柱造成压力，导致腰间盘突出加重。腰间盘突出发作的时候不能进行跑步，此时的腰椎非常的虚弱，奔跑对腰部的震动会增大，从而加剧症状。