腰椎间盘突出症可以通过保守治疗或者是手术治疗有效果，但是骨质增生不行。骨质增生又称为骨关节病或者骨关节炎，是一种以关节软骨变性、破坏以及骨质增生为特征的一种慢性关节病变。
骨质疏松可能会引起腰椎盘突出。
骨质疏松是一种以骨组织微结构异常，骨密度下降，骨脆性增加为特征的慢性疾病。骨质疏松者，若脊柱又有长时间慢性疲劳和过度损伤，易发生骨质增生，则可导致椎体间椎小关节病变，脊柱不稳，间盘突出，还可导致椎管狭窄，这种人在间盘上凸出一点，会使神经受到压迫，骨质疏松者易患间盘突出。
腰椎骨质增生和椎间盘突出压迫坐骨神经，主要引起下肢疼痛、腰痛等症状，可采用局部针灸、牵引、理疗、按摩等方法进行治疗，并可与舒筋活血、强筋壮骨的药物联合使用，缓解疼痛的药物可用于重度疼痛。请遵循医生关于药物使用和剂量的建议。
腰椎间盘突出和骨质增生常常会压迫腰椎部位的神经，这是很容易引起腰部疼痛、麻木等症状的发生，并且还会严重影响正常的生活和行动，所以一定要重视这种现象。发现自己有腰椎间盘突出和骨质增生的病情后，要尽早进行相关的治疗，以控制病情的发展，这样才能避免意外的发生。
问题分析：您好，您说的情况结合您的检查结果提示考虑是腰椎蜕变，而且有腰椎间盘突出
指导建议：但是这种情况呢，需要看您是否有相应的症状，如果有相应的症状，可以明确是这种疾病，再采取保守治疗方法
腰椎间盘突出可以通过锻炼的方式进行治疗。具体有：
1、卧床休息：卧床可以慢慢地缓解腰部肌肉，椎间盘，脊柱小关节。
2、药物治疗：与治疗颈椎病没有太大的区别，主要是消炎、扩张血管、营养神经、活血。
3、物理治疗。
4、运动：如果是轻微的腰椎间盘突出，可以通过小燕飞训练或拱桥运动来增强肌肉的力量和弹性，从而缓解腰椎间盘的压力，从而缓解腰疼、腰疼、腿部疼痛。