腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛,可以去做个腰椎CT和腹部彩超,查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷,避免久坐及负重,少弯腰,卧硬板床休息,注意防寒保暖,避免过度劳累。
腰部疼痛直不起来,通常是由于腰部肌肉组织轻微拉伤,或者是过度疲劳形成劳损,以及受凉所导致的肌肉组织呈现炎性水肿,可以去医院针灸科进行针灸治疗。或者是可以口服消炎止痛药。也可以进行推拿以及红外线灯照射治疗,能够有效放松肌肉、增加局部血液循环、促进炎症的代谢,能够有效地缓解症状。
首先要明确腰疼是刚开始疼,还是持续了很长时间,如果是短期的疼痛,可能是没有休息好,劳累所致,可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间,而且疼痛的部位比较固定,同时伴有下肢的麻木、不舒服,就要好好去检查一下,看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。
腰痛伴有全身无力的表现,通常与腰椎间盘突出症有关,这是一种较为严重的腰突表现。如果是这样的话,病人要去医院的骨科做x光片检查,确定病情是否严重。
在治疗方面,可以采用一些比较传统的方法,比如:多做一些护理,比如:在患者的伤口上做一些热敷,比如用理疗机进行电击,微波,红外辐射等,这样可以加快局部的血液流通。此外,腰痛会对工作和工作造成很大的影响,可以口服或者是外敷药物来减轻和缓解。可以通过服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物来减轻痛苦。
每天早晨腰疼可以采取以下措施进行缓解:
第一,起床活动之前要做腰部肌肉的伸展,患者上半身躺在床上,可以伸展腰背部的肌肉,这样可以缓解腰背部的肌肉紧张和痛苦,一般在1-2分钟左右就能缓解。
第二,要经常更换床垫,不要让床垫太硬,可以缓解腰部酸痛、僵硬的症状,还要防止腰部受到寒气刺激,防止腰部的肌肉抽筋。
第三,局部热敷,同时进行腰背部肌肉的肌肉力量锻炼,可以减轻疼痛,防止出现不舒服的情况。