长期性腰痛有可能是肾虚引起。可以做针灸治疗，进行腰椎关节力量训练。平时要睡硬板床休息，注意腰椎保暖，可以用非甾体止痛药物治疗。长时间出现腰痛的情况，具体还要结合影像学检查，看是否有腰椎生理曲度的改变，腰椎关节紊乱，腰椎椎管狭窄等。
如果出现了腰痛，主要会导致有腰背部疼痛的症状，严重有可能会导致无法弯腰，首先平常避免腰部用力，尽量不要弯腰劳动，如果出现了疼痛可以吃一些相关的药物进行治疗。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
不能达到想要的效果，但是能缓解腰部不适。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。长时间一直疼痛的话，可以做一个具体的检查确定，然后根据不同的病情做不同的治疗。
妇科炎症可能大，尤其是宫颈糜烂或宫颈炎或宫内膜炎，阴道炎和盆腔炎可能大。患者尽快去做腹部b超检查和妇科检查是否有妇科炎症。可能与有关系的，另外注意同房前夫妇双方清洗外生殖器，而且动作一定不要太粗暴。也与病人不良卫生习惯有关，如经期，产后一月内曾经有性生活等，应该尽可能避免这些。
因为长期在工地工作，干的是体力活，所以可能是慢性腰肌劳损导致。治疗首先应该得到充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，佩戴腰具减轻对腰椎的负担，如果经济条件允许，也可以按摩缓解。