血清转氨酶高的主要因素有：
正常的人在做完激烈的锻炼后进行生化检测，会出现高的血清转氨酶。
二，过度的劳累会引起体内的血液中的转氨酶升高，平时要多休息，避免熬夜。
三，在体检前，如果出现高血脂、饮酒等情况，建议平时要注意清淡的生活，不要过量进食，要戒烟戒酒。
四、孕妇体内有可能出现高的血清转氨酶，从而引起激素紊乱等。
谷丙转氨酶偏高的原因及危害，需要看是什么疾病引起的。
谷丙转氨酶增高的常见原因就是慢性病毒性肝炎导致的，也有一些病人是脂肪肝或者原来常年饮酒有酒精性肝炎，甚至肝硬化。转氨酶的持续增高会影响到肝功能，严重的情况下也会影响到肝内脂肪的代谢，甚至影响到凝血机制，出现容易出血或者血肿形成，还会出现肝功能衰竭。
如果发现转氨酶的明显增高，应该及时应用保肝药物，常用的有复方甘草酸苷或者复方二氯醋酸二异丙胺注射液。同时应该积极的纠正原发疾病。远离烟酒环境，合理的膳食，增加食物的热量以及高蛋白的食物或者富含维生素类的食品，定期复查生化指标。
谷草转氨酶升高的病因通常有以下几类：
1.心肌梗死、心肌炎、肝损害等。
2.长期使用某种药品，饮食不合理，饮酒过量，过量食用油腻油腻的食物，会造成肝脏受损，从而引起体内的谷草转氨酶增高。
上述因素可能会导致谷草转氨酶增高，而谷草转氨酶的增高和肝脏损伤的严重程度有关。如果病情不能得到及时有效的治疗，就会导致肝脏细胞的大量坏死，从而加重患者病情，加大治疗难度。
通常情况下，谷丙转氨酶68u/L偏高可能是由于脂肪肝、长期饮酒、肥胖等因素所致，此外患者在做体检时，吃一些比较油腻的食物，比如鸡蛋、牛羊肉等，都会引起谷丙转氨酶的升高。
谷丙转氨酶68u/L偏高的患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗，患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
谷草转氨酶偏高的原因如下所示：
1、急性病毒性肝炎患者血浆中的谷草转氨酶水平较高，通常为10~30个百分点；
2、肝硬化、肝癌、肝硬化、肝淤血、胆道梗阻时，可出现正常或轻微增高；
3、谷草转氨酶的表达水平高于心肌，在心肌梗塞期间谷草转氨酶活力显著升高；
4、肌炎、挤压综合征、肌肉损伤、肾炎、肺炎等均可导致血浆中的谷草蛋白含量增高；
5、鲁米那、安定、非那西丁、呋喃酮等对肝脏有一定的毒性，还可以增加谷草转氨酶的含量。
妊娠期间内分泌改变、血液容量增大，不仅会增加心肺负担，还会加重肝脏的负担。2、检查前不注意饮食（油腻、高脂等），或服用某些药物，会导致血清中的转氨酶增高。3、剧烈运动，过度劳累，没有充足的睡眠。4、肝脏受损的各种疾病。单一的检查并没有太大的作用，建议结合临床表现进行全面的分析，必要的时候还要做进一步的复查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
