一般情况下，肝胆气滞可通过日常护理、使用药物等措施进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：时要注意清淡的生活，要注意控制好摄入的食盐和脂肪，不能太饥太饱，要戒烟戒酒，忌辛辣刺激性的食品，多吃一些豆制品。
2.使用药物：肝胆气滞是由于多种因素造成的胸胁胀痛等，所以要保持一个良好的心态。可以在医生指导下口服金双歧调理肠道菌群，配合口服中成药，如气滞胃病冲剂
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身上都是结实的肉可以通过坚持运动的方式进行减肥，还可以通过手术抽脂的方式进行减肥。如果在平时的生活当中经常做一些比较繁重的体力劳动，或者是有长期健身的情况，可能会使局部的肌肉变得比较发达。可以在专业人士的指导下做一些针对性的运动锻炼，能够帮助消耗局部的脂肪，如果想要快速改善可以进行手术抽脂。建议求美者日常还需要调整饮食结构，多吃一些营养含量比较高的食物，能够满足身体对营养的需求。
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身上都是结实的肉一般可以通过注射肉毒素的方法进行减肥，但是要到正规的医院进行操作。身上都是结实的肉多数是由于经常锻炼身体引起的，一般可以通过注射肉毒素的方法进行治疗，注射肉毒素通常能够阻断神经与肌肉之间的传导，从而使局部的肌肉出现萎缩的现象，有助于改善身上有结石肉的现象，是要到正规的医院进行操作，正规的医院，医生比较专业。在日常生活中要避免盲目锻炼身体，锻炼完身体之后也要做好放松运动。
饮食上应当以清淡易消化饮食为主，并注意饮食规律。多进食一些高蛋白，比如说鱼虾，奶制品，豆制品，芹菜，菠菜，荠菜，小白菜，油菜，猕猴桃，柑橘，橙子，草莓，葡萄等。避免吸烟，饮酒以及饮用浓茶，咖啡和碳酸饮料。
一般情况下，肝胆管结石可分为肝内结石、肝外结石等，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.肝内结石：如果患者患有肝胆管结石，并且为肝内结石，但结石体积较小，未引起梗阻，通常不用特别进行治疗。但是，如果肝内结石体积较大，并出现了胆管阻塞的情况，则需要通过手术治疗来去除结石。
2.肝外结石：如果患者体内存在肝外结石，可以通过内镜治疗、手术治疗等方式来进行治疗，以去除患者体内的结石，促进患者身体恢复健康。
