问题分析:从图片上看头发还是相对比较茂盛的,每天头发脱落比较多,如果100根之内,是新陈代谢有关。如果是超过100根,那可能是跟激素水平变化,劳累熬夜,情绪紧张,压力过大,饮食结构不当等等这些都有关系。
指导建议:口服复方甘草酸苷、胱氨酸及维生素B6片、烟酰胺片、必要时外用参归生发酊。也选择服用中成药:如养血生发胶囊或去脂生发片。平时需注意休息,避免思虑过多,忌高脂、高糖饮食,多食绿叶蔬菜类以及黑色食物、粗粮类,并配合轻柔按摩头皮,以促进血液循环。
掉发脱发是由于脂溢性脱发导致的,要经常清洗头部的,少吃辛辣的食物,同时可以使用药物治疗。同时气血虚亏也会导致掉发。应多吃瘦肉、牛奶,枸杞,红枣等食物,避免压力的。同时要避免熬夜,注意休息。
头发干燥脱发明显在平时梳头发的时候要选择正确的工具,应该选择多齿的梳子,这样有利于促进血液循环改善毛躁干枯,另外就是要选择具有保湿焗油作用的洗发产品,平时远离化学刺激,减少对于头发毛囊的伤害有利于减少脱发。
脱发特别严重有可能是由于气血虚弱所导致的,日常生活中一定要多加注意好身体的补充和调养,适当的可以多吃一些补气血的食物进行补充,也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,一定要注意个人的休息情况。
营养和内分泌等都会导致脱发很严重。
1、营养:头发是人体健康的一种外在表现,如果人体营养不良、代谢紊乱,会使头发颜色、发质发生变化,造成严重的营养不良,甚至会出现弥散性脱发。
2、内分泌:毛发的生长受到多种内分泌激素的影响,如果出现内分泌失调,就会导致脱发,比如甲状腺功能下降,头发变得稀疏。建议不要熬夜,不要吃辛辣、刺激等食物。