得了肝炎的病人，肝脏能力有所弱化。吃大蒜容易造成消化不良，加重肝脏的负担，所以建议少吃为妙。平时注意休息，不要劳累，不吃烟酒和辛辣食品。保证每日充足的睡眠，保持良好的心情，不吃损伤肝脏的药物。
肝炎病人运动以不疲劳、每次活动自觉微微出汗为度。静坐休息30分钟后，可根据自己的年龄、体质、疾病的轻重不同，选择适合的运动，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担，还能有效疏解心理压力，消除不良的情绪刺激。
缓解肝炎平时可以吃些高蛋白、高维生素、高纤维、低脂饮食，比如适当吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼汤，有利于受损的肝细胞修复、生长、更新，可缩短病程，减少肝炎慢性化概率；同时要多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，注意保持体重，防止因过胖而并发脂肪肝。
肝炎早期是否可以治愈，要根据个人实际病情判断。
肝炎的治疗分为病因和护肝两个方面，对于一些比较严重的病人，则要进行营养支持，而病因的治疗非常重要，有的病人是慢性肝炎，可以采取一些措施来控制，但并不能完全治愈。就拿慢性乙型肝炎来说，以现在的医疗技术，无论是早期、中期还是晚期，都难以完全治愈。而急性甲肝则可以通过及时的治疗来完全治愈，这是由于甲肝的原因，并不会导致慢性乙肝。因此，乙肝能否治疗好，主要取决于发病原因。
肝炎好后是否可以喝酒，需根据个人具体病情判断。
患者本身属于急性肝炎，通过积极的治疗病情彻底恢复后，可以少量饮酒。慢性肝炎发病，经过治疗病情稳定好转后，需避免长期大量喝酒。长期大量喝酒有可能会造成酒精性肝病，甚至引起肝硬化，进而引起肝癌。无论是少量还是大量喝酒，对身体都没有益处，为保证健康，需养成健康的生活习惯，如避免喝酒、吸烟、熬夜、过度劳累等。