肾结石不能吸烟,喝酒、吃辛辣和煎炸、烧烤食品。忌吃一切补、发、热气的中药。注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等。
肾结石患者饮食上需要尽量少吃,含钙的食物以及含有草酸过高的食物。
草酸钙结石是肾结石的主要成分。患者需要控制豆类产品的摄入量要,比如豆腐、豆浆、乳制品,其中乳制品包括牛奶、奶酪、酸奶等。尿酸结石患者还需要避免食用海鲜、动物内脏、啤酒等高嘌呤食物。日常生活中要注意多饮水、多排尿,以降低结石的发生几率。
肾结石患者的饮食应注意以下几点,具体分析如下:
1.多饮水,一天2升的水,少吃辛辣刺激性的食物,少喝碳酸饮料。
2.少吃动物内脏、老火汤、豆制品、海产品等高蛋白食品,如菠菜等。
3.老年人要多吃些易吸收的食物,比如牛奶、鱼肝油丸等。
4.平时可以煲点清热利湿、通淋排石的中药,如金钱草、车前草、薏米等。
肾结石在一般生活中可以尽可能的多喝水,增加排尿次数,如果肾结石很小,可以通过尿液有效排出,并且饮食可以多吃清淡的蔬菜,尽量不要吃辛辣的刺激性食物,也要适当锻炼,增加身体的抵抗力,肾结石应该定时做定期检查。如果是草酸钙结石在饮食上,要避免吃高草酸的食物,不要吃菠菜,甜菜以及果仁,巧克力,西红柿等。
肾结石饮食要注意多饮水,以利于小结石的排出和减少结石的形成。另外,需要根据结石的成分针对性调节饮食。
每日摄水量的标准是2000ml以上,至尿液清亮为宜。草酸盐结石的患者应避免进食浓茶、菠菜、番茄、芦笋、各种坚果(如花生)等食物。
尿酸和胱氨酸结石患者应避免摄入含嘌呤多的食物,如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等,此外,还要限制盐、蛋白质的摄入,增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。吸收性高钙尿症患者,应尽量避免含钙丰富的饮食,如牛奶、豆制品等。
一般情况下,肾结石患者在日常饮食中需减少一些含草酸较多及含嘌呤高的食物。具体分析如下:
1.含草酸较多的食物:由于人体内草酸积存过多,会诱发肾结石,所以患者平时要少吃草酸含量高的食物,如西红柿、菠菜、豆制品等。
2.含嘌呤高的食物:由于嘌呤进入体内后,会代谢产出尿酸。而尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果患者一次性过量食用含嘌呤丰富的食物,且嘌呤的代谢又失常的情况下,草酸盐便易形成结石,加重患者病情。含有嘌呤高的食物有动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等。