一般情况下，痛经是正常生理性的反应，休息、热敷腹部后症状就会减轻。
如痛经较重，此时须注意休息、热敷腹部、可喝红糖水等。当腹部疼痛加剧时，可口服镇痛药，有助于减轻症状。若频繁发生重度痛经，则应考虑为病理性变化，需及时到医院进行检查和治疗。
此外，平时无月经来潮时，还应忌食过冷之品，以防月经来潮时腹部疼痛加重。
痛经严重例假后也痛经可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
痛经一般与体内寒气过重有关，可以使用温经散寒的药物，在痛经期间可以使用热水袋贴在腹部，同时还可以进行按摩。此外，如果体内的荷尔蒙分泌失调，可以服用布洛芬缓释胶囊等药物来帮助恢复。在治疗过程中要注意多休息，不要食用生冷、寒性的食物，可以适当吃红枣、阿胶等食物。
平时注意饮食，忌生冷，注意保暖，去相关医院中医辨证施治把脉治疗，喝点汤药调节一下内分泌，可以多增加体育运动来提高身体体质，改善血液循环状况，促进经脉疏通，缓解痛经症状，适时服用月月舒，太极散列通调理治疗，痛经时多按摩热敷小腹，有很好的止痛作用。
痛经严重一般要遵医嘱用止痛药治疗。
痛经严重能遵医嘱用活血化瘀或者止痛药治疗，能让经血顺畅，可以使症状得到改善。痛经严重会影响到正常的学习和工作，也可以用热敷或者理疗的方法，加快局部的血液循环，也能起到辅助的疗效，长期不能得到缓解，就要尽快去医院做检查。
可以用热暖瓶或者热敷贴，贴在腹部，也能缓解痛经，饮食上也要吃些清淡有营养的东西，比如小米粥或者南瓜粥。
严重痛经加呕吐可以服用止痛和止呕的药物。
痛经一般是子宫肌瘤所致，还有可能是精神压力过大的原因，也可能是宫寒的原因。痛经出现后会造成脸色苍白，也会引起浑身冒冷汗，严重时也会诱发恶心和呕吐，需要及时就医，并配合医生服用止痛止呕的药物来治疗，能够促进病情恢复。
子宫肌瘤所造成的痛经，需要配合医生进行手术的治疗。对于不需要生育的妇女，要选择子宫全切手术来进行治疗，以免子宫肌瘤发生癌变。
如果说比较年轻的话，出现腺肌症导致痛经，要尽早怀孕，在怀孕之后这个病会减轻，因为子宫腺肌症是子宫内膜长到了子宫肌层，子宫内膜随着月经周期的改变，它发生周期性的增生脱落，引起出血，造成月经期痛经，怀孕之后，子宫内膜就不会再增生生长，剥脱出血，就会不再出现痛经。如果说年龄比较大的话，出现了子宫腺肌症，没有任何的生育要求，那么就要做手术切除子宫。
