吃有机食品会不会造成贫血

会员184531762 24岁 已回复
我最近检查除了贫血,是不是因为我长期吃有机食品造成的呢?
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驻站医生17
擅长:全科
长期吃有机食品是不会造成贫血的。有机食品是非常安全的。1、有机食品提倡保持产品的天然成分,口感自然纯正;2、有机食品含有较多的微量元素B、C,更营养丰富,可调节机体;3、有机产品不含农药、激素、化肥、化学添加剂、重金属、转基因,食用安全;4、对环境和生态有利,保护水质。
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驻站医生29
擅长:全科
长期吃有机食物确实会造成贫血,完全采取有机生食的朋友,容易缺乏铁质、钙质、锌、维生素B12等营养素,长期下来,是贫血、骨质疏松症的危险群。应同时注意不放弃肉鱼豆蛋的食物,以达到饮食均衡性,所以要注意搭配。
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低血压和贫血是两回事。
血压由收缩压和舒张压组成。收缩压就是通常所说的高压,舒张压就是低压。正常的收缩压范围应该在90-140mmHg之间,舒张压范围应该在60-90mmHg之间。
贫血是指血红蛋白少,满足机体代谢需要的氧气少,多见于失血过多、血液系统疾病等。或者红细胞被过度破坏,或者机体不能形成足够的红细胞。虽然两者的症状相似,如乏力、头晕、心慌,但两者之间并无联系。

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贫血跟营养不良、挑食或者出血有关系,还可能是缺乏红细胞或血红蛋白合成的原料,需要化验血常规查看贫血原因,轻度的贫血可以通过饮食改善,中度以上的贫血那就需要使用药物治疗。

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母亲有贫血,宝宝发生贫血的概率非常高。正常人体每个器官需要血液供应,才能正常生长发育,并且规律的运行的,身体的机能以及器官的功能就会发生相应的减弱,宝宝同样需要足够的血液供应。平时注意多摄量蛋白质,补充微量元素,减少剧烈运动,多吃水果蔬菜。

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