贫血平时怎么吃鱼比较好

会员184544108 25岁 已回复
我有点儿贫血,平时也爱吃鱼,想知道吃什么鱼还有怎么做鱼对贫血比较好。贫血平时怎么吃鱼比较好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生7
擅长:全科
根据你的情况,建议可以多吃黄花鱼,黄花鱼煮大蒜头的做法,也简单是贫血食谱里的常见菜,但怎么做黄花鱼煮大蒜头最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,黄花鱼煮大蒜头对贫血有一定的益处。
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一般来说,保胎期间贫血能吃鱼胶。
鱼胶是一种含有丰富的胶原蛋白、多种维生素、钙、锌、铁、硒等多种微量元素,是人体合成蛋白质的重要原材料,并且容易被吸收和利用,具有补血的作用。孕妇在怀孕期间会出现缺铁性贫血,这是因为胎儿的生长发育和子宫的增大,导致孕妇出现贫血的情况。建议根据孕妇的体质,按照医生的要求,使用鱼胶,不要过量使用。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。动物内脏,动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。动物血液中含有丰富的血红素铁,容易被人体消化吸收。动物血和内脂豆腐做汤,具有良好的防治缺铁性贫血作用。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

贫血病人,如果没有休克,一般不要输液的,如果是失血性贫血,可以补充血容量,输鲜血比较好。平时的贫血,主要是检查一下,明确贫血的性质,有针对性进行治疗,病人补充铁剂,维生素B12,叶酸等。

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贫血患者是否可以运动主要取决于血红蛋白的数值,贫血按照血红蛋白值的多少可以分为轻度贫血,中度贫血,重度贫血及极重度贫血,对于轻度贫血患者来讲是可以适当做一些运动的。

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贫血的人不可以献血,因为贫血的人献血会带来害处,贫血的人本身体内红细胞和血红蛋白浓度就减少,这样的血液如果用在病人身上,不能够明显改善病人的贫血症状,尤其抢救危重病人时,不能发挥很好的作用,从而影响治疗效果。

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贫血吃青菜是可以的,需要合理搭配吃,单纯吃蔬菜,对贫血的恢复不利。贫血需要检查血常规,明确贫血原因。一般贫血需要补充铁剂,维生素,激素等。平时多吃五谷杂粮,以及高蛋白食物。

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