问题分析:您好,根据您所描述的情况,最主要还是考虑属于强迫症。
指导建议:这种情况主要就是自己调整心态,转移注意力,不要老是去想他,以免影响正常的生活。
如果流产后没注意保养,导致了感染,使附件或者盆腔出现了炎症,尤其是输卵管的炎症,有发生宫外孕的风险,每一次怀孕都有宫内孕和宫外孕的可能,跟是不是有过自然流产没有任何关系。
有一定作用的,可以尝试一下。森田疗法治疗强迫思维,森田疗法又叫禅疗法,根治的自然疗法,日本东京慈惠会医科大学森田正马教授创立,取名为神经症的特殊疗法。治病理念就是顺其自然,为所当为,是森田疗法的基本治疗原则。治疗适应证已从神经症扩大到精神病,人格障碍,酒精药物依赖等,还扩大到正常人的生活适应和生活质量中。
强迫思维是强迫症的临床表现之一,治疗强迫症最有效的心理治疗方法是暴露和反应预防,通过暴露疗法让患者面对可能引起焦虑的环境或者物品,而反应预防则要求患者推迟、减少甚至放弃能减轻病态焦虑的行为。
抑郁症会引起心绞痛,抑郁症会引起身体诸多的不适症状。
一般抑郁症主要表现持久的心境低落,同时伴有明显的躯体不适。出现心慌、气短、胸闷等心脏不适应症状,也可能出现轻微的心电图异常,如t波改变,但是一般不会导致严重的心脏病。建议做心电图检查,看看有没有问题,当出现严重的自残情况时,建议住院并找专人看护,要积极的治疗抑郁症,尽量避免患者情绪刺激。
生气引起的失眠不属于抑郁。
一个人的情绪与睡眠是存在一定关系的,人存于生气状态下,中枢神经系统也处于紧张之中,会造成情绪紊乱,导致失眠。生气引起的失眠,是有情绪之后,因为生气出现的一种应激性失眠,表现为在床上休息迟迟不能睡着,晚上多梦而且容易醒来;当情绪调节好了之后,失眠的症状自然会得到改善。而抑郁不仅会表现为入睡困难,还会表现出心理症状、社会功能症状,生气引起的失眠并不属于抑郁。
建议如长期存在失眠现象,需要及时到正规医院就诊。平时注意情绪的调节,多与家人和朋友进行沟通,通过听音乐、瑜伽等方式缓解生气情绪。