怀孕注意事项和饮食禁忌有以下内容：
孕期最关键的是在妊娠前3个多月内要多休息，不要过于疲劳和剧烈的活动，还要做好自己的保暖工作，防止受寒。如果有任何的不舒服，需要去正规的医疗机构进行治疗。怀孕前3个多月要注意不要有性行为，以防出现先兆流产的征象，还要进行常规的检查。平时要注意避免食用辛辣、刺激性、生冷性、不能食用的海鲜、多食用新鲜的蔬果、多补充一些营养成分。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
需要远离电视、电脑、手机、微波炉的辐射物，避免口服药物，并且注意饮食，多吃一些营养丰富的食物。如果出现恶心呕吐，没有食欲的症状，应该少食多餐。孕三个月前尽量避免性生活。穿宽松舒适的衣裤及平底鞋，不要化妆，可以做简单的护肤。
妊娠期间孕妇应注意均衡饮食，清淡饮食，注意合理摄入多种营养物质，并且少食多餐，勿过饥过饱，尽量不食用辛辣刺激、生冷、油腻及不易消化的食物。孕妇可以适量多食用一些肉、蛋、奶，可以增加蛋白质的摄入，为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿发育。同时孕妇应多食新鲜果蔬，其中的粗纤维还可以有效预防便秘的发生。咖啡、浓茶等中含有咖啡因，不利于胎儿健康，孕妇需禁食。
妊娠时，有可能是因为局部憩室较弱，所以需要引起重视，需要注意以下事项：
第一点，要做好怀孕期间怀孕时的胎盘着床部位。疤痕怀孕是指在子宫的憩室上，会导致子宫的破裂和大出血。
第二、妊娠中期要进行B超检查，了解胎儿与宫腔的联系。胎盘与宫腔相连，很可能导致胎盘的移植。
第三、晚孕期要做B超检查，了解子宫憩室的厚度和完整性，防止出现宫颈断裂。
怀孕后发现高血压也叫妊娠高血压，要定期监测血压值，增加产检的次数，缩短产检间隔时间。
若妊娠高血压病情比较严重，如部分子痫、轻度子痫前期、重度子痫前期，建议及时住院治疗。妊娠高血压患者要适当锻炼，增强体质、心情保持舒畅、饮食低盐低脂、合理补充营养、油脂类煎炸食品要少吃，多吃肉、蛋、奶等保持膳食平衡，水果摄入量每天约400-500g左右。