问题分析:你好,根据您所描述的情况,这个主要还是考虑是由于腰椎病压迫导致。
指导建议:建议最好还是注意休息,不要劳累,不要长时间站立弯腰容易导致症状加重,可以配合针灸理疗牵引口服腰痛宁胶囊治疗。
跑步引起膝盖疼痛的原因,主要可能是因为,长时间不运动,突然跑步,通常会导致关节周围肌肉疲劳,出现酸痛,主要表现为股四头肌的酸痛。其次,如果是骨关节炎,关节内部磨损,跑步时会导致关节滑膜分泌炎性积液,导致疼痛,半月板损伤也会导致跑步时出现卡压疼痛。还有膝盖疼痛,如髌骨关节炎、髌骨软化等。需及时就医进行明确。
可以跑步,但是要适量。是腰椎间盘突出而言,保守治疗,疼痛缓解后,可以平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,运动可以选择无疼痛情况下,逐步倒退跑,游泳等锻炼腰背部肌肉,预防复发。
通常来说,膝盖疼不可以跑步。
膝关节局部疼痛可能是由于膝关节有骨性关节炎、滑膜炎等关节炎、膝关节局部韧带、半月板损伤、病变等引起的。在这种情况下,需要注意膝关节的休息和保暖,要尽量少运动,避免出现剧烈的运动,长期的运动会对膝关节造成一定的伤害,从而引起膝关节的疼痛。所以通常来说,膝关节有疼痛感时尽量避免进行长距离的锻炼。
腰椎盘突出引起的腿疼可以通过药物、理疗、手术等方式进行治疗。
如果患者的腿上的疼痛是轻微的,在卧床上躺下之后,疼痛会有所缓解,那么可以采取腰间的牵引,物理疗法,针灸等方式进行治疗,还可以使用一些非固醇的消炎药,以及神经营养的药物。如果患者大腿的疼痛很严重,而且是持续的,休息后不会有任何的改善,那么就必须进行外科手术,切除突出的腰椎,消除压迫的神经,减轻患者的腿痛。
腰椎盘突出引起腿疼可以通过以下方式进行治疗:
1.病人必须躺在硬板床上,特别是不要用软质的床铺,也不要躺在长沙发上。
2.病人可以采用腰式牵引疗法,由于牵拉后脊柱间隙增大,能促进脊柱内的复位,增加椎间孔,减轻神经压迫。
3.可以服用一些抗炎镇痛、营养神经的药物,如布洛芬、扶他林、维生素B1、腺苷b12等。
4.可以服用丹参片、腰痛宁胶囊等中药。
5.如有大的间盘突出,必须进行外科手术。