人的情绪，是影响你身体的变化的了，就是情绪的问题导致的了，也要注意是不是过度的紧张导致的，也是不排除的了，你可以考虑使用一些抗焦虑的药物的治疗的，另外的话，要注意多进行运动，也是可以帮助改善的了。
心里面紧张，而且发慌的症状，有可能和心脏的问题有关系。属于心理的问题，平时可以多参加一些活动，多和人接触，慢慢的就会发现不会那么的慌了。还可以多接触一些新鲜的事物来锻炼自己。
失眠全身会痒多数是精神过度紧张以及焦虑所造成的，还有可能是皮肤过敏所引起的，也有可能是患有湿疹的原因。
一般全身痒可能是因为过敏所引起，同时也与精神压力过大有关，建议可以去医院做一下常规的检查，血常规及尿常规等都可以检验，医生会根据检查的结果来做针对性的治疗。在平时要注意遵医嘱，可以适当的进行锻炼，饮食上注意多吃蔬菜水果以及清淡的食物，而且也要注意自己得卫生习惯，要改善自己的睡眠质量，早睡早起，多休息。
一紧张头就颤抖是焦虑情绪导致的植物神经功能紊乱的症状，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，转移注意力，多把精力放在学习和工作上，多参加社交活动，提升自身素质。
莫名的全身发痒可能是湿疹、荨麻疹等原因导致的。
1.湿疹：湿疹:湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症,临床上急性期皮损以丘疱疹为主，可能会导致莫名的全身发痒。
2.荨麻疹：荨麻疹是由各种食物、药物或其他因素刺激导致皮肤黏膜小血管暂时扩张和通透性增加，发生局部水肿，皮肤上出现大小不等团块状隆起，可能会导致莫名的全身发痒，建议使用盐酸非索非那定片、依巴斯汀片、咪唑斯汀缓释片等药物进行治疗。
