可以去医院就诊，进行相关的检查，明确一下。再采取有效的治疗措施。日常要保持口腔清洁，避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物，避免长期过度用声。饮食宜清淡，如橘子、鸭梨及新鲜蔬菜等，少吃辛辣刺激性以及油炸食物。
是因为它不是孤立的疾病，跟全身的问题都息息相关。比如有些患者喜欢熬夜、作息习惯不好，或者长期的便秘，包括喜欢吸烟、喝酒，或者喜欢吃辛辣刺激性食品、生冷食品。长期的刺激咽喉部，引起慢性咽炎反复的发作。另外一些患者有其他的疾病，包括鼻炎、鼻窦炎，睡觉打呼噜引起晚上睡觉张口呼吸的患者。
病人的易感体质，内在的慢性疾病，还有外在的刺激，理化因素的刺激，甚至是精神因素、情绪等，都可以导致湿疹的反复发作。湿疹是皮肤科的常见病、多发病，发病原因比较复杂，是各种内外因素综合作用的结果。
慢性咽炎不好治是因为没有找准慢性咽炎的病因。引起慢性咽炎的病因一种是急性咽炎反复发作，要求多锻炼身体，体质增强，另一种是各种鼻病以及呼吸道的慢性炎症。烟酒过度、粉尘或者有害气体、辛辣的食物以及胃病的反酸，都会导致慢性咽炎，找准病因慢性咽炎就好治。
秋冬季节应注意皮肤的护理，多泡温水浴，涂抹护肤油脂缓解皮肤的干燥症状。当然，坚持药物治疗才能够减少发病几率。放松心情，不要有思想包袱，保持情绪平和，正常的工作和生活。
脸部痘痘反复发作，要查找清楚造成脸部出痘痘的原因，大多数是体内激素水平出现波动，也就是内分泌不调导致的，还与不良的生活饮食习惯有关系，像平时喜欢吃生冷辛辣饮食，还有熬夜喝冷饮这些都会影响到身体长痘痘。情绪变化较大，也会出现痘痘的。